В області щиколотки болить нога: причини і лікування
Якщо болить нога в області щиколотки, лікування потрібно проводити своєчасно, адже можуть виникнути ускладнення, з якими в подальшому буде важко впоратися. Біль в щиколотці вилікувати досить просто. Але для цього необхідно знати причини її виникнення. Якщо в комплексі використовувати традиційну і народну медицину, то можна швидко усунути такий неприємний симптом, як біль в щиколотці.
Хворобливі відчуття можуть бути спровоковані різними причинами. Для лікування деяких з них можна не звертатися за допомогою до лікарів, інші ж вимагають негайного втручання лікаря. Якщо не з`ясувати, чому болять кісточки, це може привести до розвитку серйозних патологій або навіть до інвалідності.
Причини виникнення болю в області щиколотки
У більшості випадків болі в щиколотці з`являються після того, як людина отримала травму. Причина може бути банальною:
- нескоординованість рухів;
- незручне взуття або туфлі на високих підборах;
- невдалий стрибок і приземлення на ноги;
- вивих, перелом, розрив зв`язок через невдалий повороту ноги;
- патології і серйозні захворювання ніг.
Деякі люди можуть відчувати біль тільки через те, що їм на ногу впав важкий предмет. Варто відзначити той факт, що дана проблема частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
нерідко у жінок причиною болів в області щиколотки стають різного ступеня інтенсивності травми гомілковостопного суглоба. До цього може призвести те, що жінка підвернула ногу через занадто високого каблука на взуття або платформи. Взуття такого типу вважається фахівцями найбільш небезпечною, тому що навантаження на опорно-руховий апарат і м`язи ноги нерівномірна.
У такому випадку навіть незначна нерівність на дорозі або неакуратний крок стають потенційною загрозою для жінки в туфлях на підборах. Як показує практика, красива і модне взуття на дуже високій шпильці - це причина того, що болить нога в районі щиколотки. Надалі через це можуть розвиватися ускладнення і сильні больові відчуття в області щиколотки.
Крім того, бувають ситуації, коли людина навіть не помічає, що він отримав травму, але через деякий час вона дає про себе знати так, що відчувається сильний біль внизу ноги. Відбувається це через те, що травма часом провокує поступове розвиток серйозних захворювань. До таких можна віднести:
- артрит;
- деформуючий артроз;
- дегенеративний артрит.
Основною характеристикою цих захворювань є розвиток запального процесу в нозі. Потім відбуваються серйозні зміни в структурі хрящової тканини пошкодженої ноги, стає помітна деформація гомілковостопного суглоба, що відчувається не тільки при ходьбі.
Артрит суглоба як причина болю
Перший час болить щиколотка не дуже сильно, але поступово хворобливі відчуття посилюються - з віком, при зміні погоди, в нічний час. Якщо не почати своєчасне лікування, то зміни в суглобі стануть незворотними, що може привести до інвалідності.
Ще однією причиною того, що болить щиколотка, може бути ревматоїдний артрит. Дана хвороба відноситься до числа імунних і являє собою швидке і сильне ураження сполучної тканини суглобів ніг у людини.
Як ліквідувати біль в області щиколотки
Коли виникає навіть незначний біль ноги в районі щиколотки, потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб пройти огляд і визначити причину болю. Якщо не поставлять точний діагноз, позбутися від болю в нозі навряд чи вийде.
Як правило, в результаті отриманої травми хворобливі відчуття досить сильні і виникають різко. Щиколотка може почати хворіти відразу, а може і через кілька годин після отримання ушкодження. Навіть незначні рухи викликають сильний біль, ходити деколи неможливо. Людині, який отримав травму, потрібно забезпечити стан спокою. Бажано негайно зафіксувати ногу і звести всі рухи до мінімуму. Для фіксації можна використовувати еластичний бинт, тугу пов`язку. Кісточка краще охолодити, застосовуючи лід.
У разі, якщо жінка на каблуках підвернула ногу, потрібно негайно зняти взуття і прикласти до місця, де болить нога, холодний компрес. Це може бути лід, заморожений продукт або шматок тканини, змочений в холодній воді. Після того як надано першу медичну допомогу, зверніться до фахівця.
У деяких ситуаціях травма може супроводжуватися появою гематоми на щиколотці, а трохи вище і нижче спостерігається набряк різного ступеня інтенсивності, іноді він переходить на область стопи.
Традиційна медицина при болю в щиколотці
У лікарні чоловік повинен проконсультуватися з травматологом і ревматологів. Якщо була отримана травма, то обов`язково потрібно зробити знімок, щоб визначити наявність пошкодження і ступінь його вираженості.
Коли болі в нозі помірні або затяжні, крім рентгена слід зробити біохімічний аналіз і магнітно-резонансну томографію. Лікування і швидкість одужання будуть повністю залежати від точності поставленого діагнозу.
Якщо має місце перелом кістки, розрив, розтягнення зв`язок, то спочатку справлятися з проблемою потрібно за допомогою гіпсової пов`язки, яка фіксує пошкоджену ногу. При зміщенні кісток не можна обійтися без хірургічного втручання. При цьому фахівець обов`язково призначить ліки, які допоможуть усунути набряк щиколотки і будуть сприяти якнайшвидшому зрощенню кістки.
Набряк вище і нижче щиколотки можна прибрати, приймаючи спеціальні сечогінні ліки, які використовують тоді, коли потрібно отримати максимально швидкий результат.
Крім того, лікування передбачає використання зовнішніх засобів (таких як «Гепарин»), які допоможуть усунути гематому, поліпшити кровообіг, зняти припухлість пошкодженої нижньої кінцівки.
Інші ефективні препарати, які часто призначаються хворим: «Лиотон», «Долобене», «Індовазин», «Капілар». Деякі з них краще використовувати в разі, якщо ви підвернув ногу і болить кісточка, але при цьому немає перелому або іншої серйозної травми.
Якщо говорити про ліки, що прискорюють процес зрощення кісток, то лікування передбачає використання препаратів, в складі яких є підвищена кількість кальцію і вітаміну D. Допоможе в даній ситуації і муміє.
При наявності артриту або артрозу лікування інше. У цьому випадку важливо усунути запальний процес в області суглоба і почати активне відновлення хрящової тканини.
При появі даних захворювань препарати підбирають в індивідуальному порядку. Лікар при цьому враховує форму патології і ступінь її розвитку, тому терапія є специфічною.
Народна медицина при болях в щиколотці
Не можна вирішити проблему болю тільки шляхом використання народних коштів. Вони застосовуються в комплексі з традиційною медициною і тільки після схвалення фахівця.
Для того щоб усунути хворобливі відчуття, можна використовувати натуральні мазі на основі лікарських рослин, таких як живокіст, шабельник, золотий вус і інших. Вони позитивно впливають на стан суглобів і містить велику кількість хондропротекторов.
Бажано звернути увагу і на своє харчування. У раціоні в достатній кількості повинні бути присутніми молоко, риба і м`ясо, щоб постійно поповнювати запаси кальцію. Рекомендується також спеціальна гімнастика.
Якщо є зайва вага і при цьому болять ноги, то його бажано скинути. Це дозволить значно зменшити навантаження на суглоби ніг.
