Перші ознаки цукрового діабету у жінок після 50-60 років

Відео: Конкор і бісопролол від гіпертонії і хвороб серця

Діабет вважається шкідливим захворюванням, тому що часто тривалий час протікає практично безсимптомно. Людина, не помічаючи прогресування хвороби, продовжує вести звичної спосіб життя, поки захворювання надає руйнівний вплив на організм. Тому лікарі радять вивчити перші ознаки цукрового діабету у жінок після 50 років. У цьому віці особливо часті рецидиви хвороби.

Причини цукрового діабету у жінок

На ранніх стадіях розвитку діабету підшлункова залоза перестає виробляти інсулін. Це гормон, з допомогою якого глюкоза або цукор розподіляється в організмі. Таким чином, даний процес буде порушений. Внаслідок чого, цукор не потрапить в клітини організму.

Причини діабету можуть бути різні:

наследственность-
нерухомий спосіб життя-
ожіреніе-
тривале вживання лікарських засобів-
стрес.

Всі ці фактори можуть спровокувати появу діабету. Вони можуть впливати комплексно. Іноді досить одного фактора для того, щоб спровокувати хворобу. найчастішою причиною є спадковість. Тому людям з генетичними схильностями слід обов`язково спостерігатися у лікаря, проводити щорічні обстеження.

Основні ознаки діабету

Підсумком неуважного ставлення до організму, може стати розвиток діабету і його наслідки: погіршення зору, відмова нирок, інфаркт і навіть кома. Тому важливо розпізнати захворювання в стадії зародження, щоб мати можливість запобігти негативним наслідкам. Для цього пропонуються головні ознаки цукрового діабету після 50-60 років. перші ознаки цукрового діабету у жінок після 50 років

Втома після їжі Основним постачальником енергії для життєдіяльності є вуглеводи, які надходять в організм і засвоюються у формі глюкози. Для використання отриманої глюкози підшлункова залоза виділяє гормон - інсулін, який допомагає клітинам переробляти і використовувати енергію від вуглеводів. Якщо ж вуглеводів, особливо простих, занадто багато, поглинання клітинами інсуліну припиняється, кров насичується глюкозою і з`являється хронічне відчуття втоми, навіть загальмовується розумова діяльність.
Щоб уникнути такого стану після їжі, необхідно уникати простих вуглеводів (солодке, борошняне) і віддати перевагу складним (каші, овочі).
Відео: баріатрія
підвищений апетит Не просто бажання багато є, а тяга до «шкідливому» - шоколад, чіпси, картопля фрі. Що міститься в таких продуктах цукор, сіль і жири провокують мозок на спрагу ще більшої кількості їжі. Безконтрольне вживання подібної їжі призводить до постійних викидів інсуліну і, як підсумок, миттєвого падіння рівня цукру в крові.
Щоб побороти тягу до швидких вуглеводів і шкідливим жирам, можна замінити їх горіхами, свіжими і сушеними фруктами, овочами.
Зайва вага Абсолютна більшість тих, хто стоїть на порозі появи діабету, має зайву вагу. Наявність тільки зайвої ваги вже має бути сигналом тривоги і мотивацією до дій, спрямованих на поліпшення здоров`я і профілактику діабету. При цьому не можна голодувати, створюючи дефіцитні стану, тому що наступний прийом їжі організм сприймає останнім шансом отримати енергію і неминуче відкладе всі у вигляді жиру.

У такому випадку допомагає тільки повільне зниження ваги при зміні раціону і підвищенні фізичної активності.
Відкладення жиру в районі живота Відкладення жиру по типу «яблуко» сигналізує про несприйнятливості організму до інсуліну і це дуже небезпечний стан, при якому підвищується холестерин, погіршується робота серця і підвищується тиск.
Помічником в позбавленні від зайвих сантиметрів на животі є фізичні вправи і спеціальні дієти.
підвищення тиску Якщо у людини розвиваються перераховані вище симптоми переддіабетичного стану, то в кінцевому підсумку через підвищення в`язкості крові погіршується кровообіг, що веде до підвищення тиску. Це сигнал до невідкладних дій, спрямованих на поліпшення фізичного стану, регулювання харчування і питного режиму.

Для контролю стану організму рекомендується регулярно спостерігатися в медичних центрах і здавати аналізи. Слід звертати увагу на перші ознаки цукрового діабету у жінок після 50 років. Даний вік і наявність провокуючих чинників можуть створити оптимальне середовище для розвитку захворювання.