Час кинути курити
Куріння - вкрай шкідлива і безглузда звичка, яка значним чином погіршує якість і рівень життя кожного чоловіка. Крім того, що дана звичка погіршує здоров`я, заважає займатися спортом, вона забирає ще й велику кількість грошей, які можна було б витратити на щось інше, більш корисне. Прийшов час задуматися - чи не настав час кинути курити? Якщо ви відповісте на це питання позитивно, то спеціально для вас ми розповідаємо простий спосіб кинути курити.
Дана методика заснована зовсім не на навіювання, що не на медикаментах і щось подібне, а на простому факті. Для того, щоб шкідлива звичка більше вам не докучала, просто усвідомте що настав час кинути курити. Задумайтесь (а найкраще - порахуйте), скільки грошей ви витрачаєте щомісяця на сигарети. Чи не правда, це дійсно простий спосіб кинути курити? Порахуйте, а потім уявіть, що ви могли б купити замість цього? Бути може, ви давно хотіли зробити модернізацію вашого комп`ютера, але постійно не вистачало якоїсь дрібнички для цього. Або ви хотіли запросити вподобану дівчину на побачення, але ... знову не вистачає зовсім дрібниці. Зважте гарненько. На одній шальці терезів лежить колекція, що ви втрачаєте купуючи сигарети, а на іншій чаші ваг - нові шини для автомобіля, нова відеокарта для комп`ютера, дівчина на романтичному побаченні, та хіба мало що може бути! Ви ще не згодні з тим, що прийшов час кинути курити? Тоді ще розвиваємо наші роздуми. Простий спосіб кинути палити полягає в тому, щоб зрозуміти (а точніше - усвідомити повною мірою) як погіршується ваша чоловіча сила тільки тому що ви курите. Кожен курець чоловік з цим безумовно погодиться.
Нарешті, настав час кинути палити і ще з однієї причини - більшість з нас живуть у великих містах, в яких постійно величезна кількість машин забруднює повітря, де труби заводів точно також погіршують якість нашого життя, де дуже важко стало знайти простий зелений куточок. Простий спосіб кинути палити полягає в тому, щоб усвідомити наскільки мало у нас зараз є такого задоволення, як простий чисте повітря. Спробуйте на ньому побути. Хоча б кілька разів, на вихідних. Побули? Відчули різницю? То то ж!
Для будь-якого чоловіка неприємно відчувати себе залежним від чогось. Ми звикли вважати себе вільними, але чи так це насправді? Чи знаєте ви, наприклад, що Всесвітня організація охорони здоров`я характеризує алкоголь і нікотин не інакше як наркотики. Подивіться на питання чесно і дайте відповідь на питання - залежні ви від тютюну? Не варто говорити що «захочу - кину, просто не хочу». Хіба ви зараз не повторюєте слова героїновий наркоманів? Точь-в-точь, між іншим, повторюєте. Саме тому, сьогодні настав час кинути курити. Чи не завтра, не з понеділка, а прямо зараз. Навіть не після того як пачка закінчиться, а прямо зараз. Повністю. І відразу. Простий спосіб кинути палити полягає в тому, що ви не відкладаєте на завтра те, що можна зробити прямо сьогодні.
Нарешті, прийшов час кинути курити за останньою за списком, але не за важливістю причини - ви, насправді, не одержуєте ніякого задоволення від куріння. Так-так, все це уявне задоволення полягає в знищенні неприємних ефектів, які викликає наркотик у зв`язку з його відсутністю. Згадайте свою першу в житті затяжку. Хіба ви отримували від неї задоволення? Ні. Чи не отримували. Простий спосіб кинути палити в тому і полягає, що ви просто-напросто усвідомлюєте цей факт. Як у випадку з будь-яким іншим наркоманом, ваше бажання і усвідомлення своєї хвороби - ось запорука одужання.
Позбавляйтеся від настільки пагубної звички, і ласкаво просимо в світ здорових людей!
Парочка відео на тему куріння:
