Яку роль відіграє в житті спорт для чоловіків, і який же він чоловічий спорт

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ

Почнемо відразу з головного: спорт для чоловіків повинен бути такою ж невід`ємною частиною життя як, ну не знаю, наприклад, секс! А якщо копнути глибше, то для деяких чоловіків, які страждають надлишком тестостерону, секс є сам по собі улюбленим видом спорту. Але розмова ми сьогодні поведемо саме про чоловічому спорті.

Неважливо хто Ви, ким працюєте, де живете, що вважаєте за краще, напевно вас не залишить байдужим ревучий стадіон, освітлений сліпучим світлом ринг, або нескінченний схил, який бачить перед собою лижник-слаломист. Від цього перехоплює дух і хочеться вискочити на поле і допомогти своїй улюбленій команді добитися такої потрібної перемоги. Це переповнює почуття, цей викид адреналіну і є те, що так люблять відчувати чоловіки, ось чому така любов до чоловічого спорту! І ми йдемо в тренажерні зали, на футбольні поля, баскетбольні майданчики, щоб отримати ще більше емоцій.

Що дає спорт?

Що ж ще дає спорт для чоловіків крім емоцій? Це безумовно фізична форма, що дуже важливо для чоловіка, що дозволяє йому відчувати себе могутнім і сильним, підвищує самооцінку. Це змагальний момент, завдяки якому чоловік прагне до кращих результатів. Завжди повинен бути черв`ячок, який буде тебе свердлити, кажучи: "Дивись, цей сусідський хлопчик підтягується 25 разів, а ти всього лише 15!" Це спілкування з людьми, об`єднаними однією метою - стати здоровішими, сильніше, розвинути в собі певні фізичні навички.

Який же вибрати спорт для чоловіка?

єдиноборства

Багато хто скаже, справжній чоловічий спорт - це бокс, карате, дзюдо, айкідо або інший вид єдиноборств. З цим важко не погодитися, адже тут надзвичайно проявляються воля, сила, витривалість, увагу і реакція. Займаючись таким спортом можна розвинути різкість рухів, силу удару, м`язову масу, але ненароком можна отримати і струс мозку, перелом носа або ще чого цікавіше.

Неприємний момент в боксі

командний спорт

Звичайно, футбол або хокей дуже травматичні види чоловічого спорту, але там, принаймні, нанесення каліцтв супротивнику не є первинним завданням учасників. У свою чергу футбол дозволяє розвинути дихальний апарат, мускулатуру, координацію руху, навички роботи в команді, уважність, здатність моментально приймати рішення.

біг

Якщо Вам більше до душі самітність, спілкування з самим собою, то біг - Ваш друг! Щоденні ранкові пробіжки допоможуть вам насолодитися свіжістю пробуджується дня, растрясти всі свої кісточки, зарядитися бадьорістю на весь день. Біг дозволяє підтримувати тіло в тонусі і захистить від набору зайвої ваги. Та ще й можна поборотися із самим собою, піднімаючи планку швидкості або відстані все вище і вище і досягаючи її.

плавання

І звичайно ж, не можна не згадати плавання, як один з найважливіших видів спорту для чоловіків, який дозволяє розвивати всі м`язи тіла і дихальний апарат. І при цьому дарує, я думаю, всіма улюблені відчуття від перебування у воді.

Плавання допоможе розвинути легкі

тренажерку

Заняття в тренажерному залі безумовно є одним з улюблених видів спорту для чоловіків. Кожному чоловікові приємно бачити, як вдосконалюється його тіло, з`являються біцепси, трицепси, ці недосяжні кубики преса. Головне в цьому, по-справжньому, чоловічому спорті зберігати натуральність. Я маю на увазі не зловживати різними добавками, що допомагають наростити м`язову масу.

підсумок

Напевно, я не згадав ще багато видів спорту для чоловіків, але хочеться сказати, що яким би спортом Ви не займалися, головним завданням для Вас має бути підтримка свого тіла в оптимальній формі і отримання максимальної кількості позитивних емоцій від занять чоловічим спортом!