Криза середини життя

Криза середини життя Всі, хто пережив кризу середини життя, можуть сказати, що ця сама середина не завжди буває золотою.

З роками все частіше в голові звучить одні і ті ж питання: «навіщо?» І «чому?» Навіщо я отримав саме це утворення? Навіщо я вибрав цю роботу, навіщо щодня витрачаю сили на те, чого робити не хочу? Чому я вибрав в дружини цю жінку? Чому я до сих пір не досяг тих висот, про які мріяв? І поступово ці риторичні питання, роздуваючи в голові до неймовірних розмірів, набувають єдино вірний сенс, затуляючи собою всі радощі життя. І ось питання зливаються воєдино: «Навіщо все це?», Ошелешуючи тебе, як обухом по голові. Приїхали, дідок, у тебе криза середини життя.

Гарвардський психолог Вільям Поллак каже про це так: «Всі чоловіки переживають кризу середнього віку, але не всі можуть з ним впоратися».

Коли настає криза середини життя

Звичайним вважається вік від 40 до 50 років. Найбільш схильні чоловіки у віці 41 - 43 років. Але бувають і ранній криза середнього віку. Це явище не типове, і зачіпає чоловіків після 30, які рано досягли успіхів в кар`єрі.

Відео: Всі дістало: Криза середнього віку у жінок і все дістало

Як протікає криза середини життя

Кожен чоловік переживає переломний момент по-своєму, в залежності від типу характеру, ось тільки страждання схожі. Якби у всіх картина хвороби була однаковою, то не становило б труднощів вивчити причини, що викликають психологічний недуга і знайти від нього лікування.

Одні мучаться неясними томління, починаючи відчувати відразу до своєї усталеної життя. Наростаюче невдоволення своїм сімейним життям призводить до волочіння за зеленими дівчатами, частим пиятика і постійного ниття про невдалу долю.

Інші поступово втрачають інтерес до життя і того, що відбувається навколо. Улюбленим місцем проживання стає диван, а найкращим співрозмовником телевізор. Такі чоловіки схожі на старий мішок, в якому закінчилася картопля - старезні, непотрібні, нікчемні, запорошені.

Відео: «Правила Життя». Тема: Криза середнього віку

Треті, навпаки, пашать здоров`ям і випромінюють невичерпну енергію, викликаючи заздрісні погляди друзів і співробітників. Але в один прекрасний момент щось в них обривається, і залишається наостанок приміряти дерев`яний макінтош. Благо, криза середнього життя не для всіх закінчується так плачевно.

Як пережити кризу середнього віку

Чоловіки, які мають ясною головою і розумом, силою духу і різнобічним розвитком, набагато швидше і безболісніше переживають психологічну кризу.

Стара мудрість говорить, що світ людини тримається на трьох китах: сім`ї, роботі і інтересах. Зосередившись на одному кита, ми втрачаємо контакт з іншими двома китами. Чоловікові легше пережити кризу середини життя, коли він може порівну розподілити свої сили. Так, втомившись від проблем на роботі, можна знайти душевний спокій в родині. А сімейні негаразди допоможе забути робота або хобі. Дій за принципом: не клади всі яйця в одну корзину.

Набагато складніше переносять кризу середини життя чоловіки-лідери, для яких важливий в першу чергу високий соціальний статус, і які всюди прагнуть до лідерства. За зовнішніми атрибутами благополуччя часто ховаються біль, розчарування, образа, важкі хвороби і стрес. Ховаючись від світу в раковині, такі чоловіки найчастіше і не підозрюють, що переживають кризу середнього віку. Однак брехати собі або соромитися нерозумно, адже через це проходять всі.

Чим загрожує криза середини життя

емоційний стрес і нервову напругу, які є незмінними супутниками кризи середнього віку, можуть сприяти розвитку спадкових хвороб або хвороб, до яких є передумови. Фахівці виділили кілька причин, які можуть призвести до загострення серцево-судинних захворювань, а в окремих випадках навіть до смерті:

- Смерть близької людини або друга і переживання в зв`язку з річницею;