Куріння може призвести до несподіваної коронарної смерті
Відео: Куріння вбиває! Кинути Курити Прямо зараз! Страшна історія Брайана Кертіса!
зміст:- Про несподіваною коронарної смерті
- Як знизити ризик несподіваної коронарної смерті
- Куріння може призвести не тільки до несподіваної коронарної смерті
Відео: До чого призводить куріння
14 Легке і помірне куріння може значно збільшити ризик несподіваної коронарної смерті у жінок на цілих 8% протягом кожних п`яти років куріння, як повідомили дослідники в журналі Circulation: Arrhythmia & Electrophysiology (Аритмія & Електрофізіологія).
Автори додали, що, оскільки ризик з часом зростає, на найбільшу небезпеку наражаються ті, хто курить вже багато років. Однак, як тільки людина розлучається з сигаретами, ймовірність несподіваної коронарної смерті значно скорочується.
Провідний автор Рупіндер К. сандхі, доктор медицини, магістр суспільної охорони здоров`я, університету при Alberta`s Mazankowsky Heart Institute в Едмонтоні, Альберта, Канада, сказав: «Куріння сигарет є відомим фактором ризику несподіваної коронарної смерті, але до сих пір, ми не знали, наскільки кількість сигарет і тривалість куріння піддають ризику здорових жінок, і, при цьому, жодного разу не проводили довготермінового спостереження ».
Дослідницька група, з університету Альберти, медичної школи Гарварда Harvard Medical School, і жіночої лікарні, зібрали і проаналізували дані про несподівану коронарної смерті, надані від обстеження медичних сестер Nurse`s Health Study, в якому брали участь 101 000 здорових жінок. Два рази на рік серед медсестер проводилося анкетування з 1976, включаючи дані 30-ти наступних років. Більшість медсестер були європейської раси у віці від 30 до 55 років на початок дослідження. Більшість завзятих курців почали курити ще з підліткового віку.
Відео: До чого призводить куріння?
У наступний період 351 жінка померла від несподіваної коронарної смерті. Автори визнали мало і помірно палять тих, хто викурював від 1 до 14 сигарет в день.
Нижче наводяться деякі найвизначніші факти, які дослідники встановили щодо куріння і несподіваною коронарної смерті:
- мало або помірно палять мали в цілому вдвічі більшу ймовірність несподіваної коронарної смерті, ніж ті, які не палили;
- здорові, але жінки, які палять, в історії хвороб яких не було інсульту, раку або хвороби серця, мали в два з половиною рази більшу ймовірність несподіваної коронарної смерті, ніж здорові некурящі жінки;
- ризик коронарної смерті збільшується на 8% кожні п`ять років серед мало і помірно кращих;
- у жінок, що мають хвороби серця, які припиняють курити, є той же самий ризик як у некурящих протягом 15 - 20 років після відмови від сигарет;
- у жінок, які не страждають хворобами серця, які кидають курити, спостерігається безпосереднє зниження ризику несподіваної коронарної смерті.
Про несподіваною коронарної смерті
Несподівана коронарна смерть відбувається, коли серце раптово припиняє функціонувати належним чином - зазвичай повна зупинка серця відбувається протягом декількох хвилин.
Раптову коронарну смерть зазвичай визначають як несподівану смерть через серцеві (кардіологічних) проблем - людина помирає протягом однієї години з появою будь-яких пов`язаних з серцем симптомів.
Несподівана коронарна смерть є головною причиною пов`язаних з серцем смертельних випадків і нараховує від 300 000 до 400 000 смертельних випадків в США щорічно, згідно Центрам контролю і профілактики захворювань.
Експерти з Клініки «Мейо» написали, що вижили після серцевого нападу стикаються з найбільшим ризиком несподіваною коронарної смерті протягом перших тридцяти днів після виписки з лікарні.
Сандхі сказав: «Несподівана коронарна смерть часто є першою ознакою хвороб серця серед жінок, таким чином, необхідно проаналізувати свій спосіб життя, щоб знизити цей ризик. Наше дослідження показує, що куріння сигарет є важливим піддається зміні фактором ризику несподіваної коронарної смерті серед всіх жінок. Вирішальне значення має відмова від паління до того, як почала розвиватися хвороба серця ».
Назад до змістуЯк знизити ризик несподіваної коронарної смерті
Ризик несподіваної коронарної смерті може бути знижений, беручи до уваги деякі звички, пов`язані зі способом життя, повідомили американські вчені в одному з медичних видань.
Автори пояснили, що більш ніж половина всіх смертельних випадків, пов`язаних з серцем в США, є випадками несподіваною коронарної смерті. Перехід до правильного способу життя може значно знизити існуючий ризик:
- будьте фізично активні - тренуйтеся кожен день по крайней протягом 30 хвилин;
- зберігайте здорову масу тіла, підтримуючи індекс маси тіла ІМТ нижче 25. Проте одна з досліджень встановило, що пацієнти, які не страждають на ожиріння, піддаються більшому ризику несподіваної коронарної смерті, ніж люди, які страждають на ожиріння;
- дотримуйтеся здорового і добре збалансованої дієти, що включає вживання великої кількість овочів, фруктів, бобів, цільних злаків, риби, горіхів, і лише помірного вживання алкоголю;
- не паліть.
Дослідники виявили, що жінки, які виконували всі чотири умови правильного способу життя, піддавалися на 92% меншому ризику смертельного випадку в порівнянні з їх опонентами.
Назад до змістуКуріння може призвести не тільки до несподіваної коронарної смерті
Регулярне куріння крім ймовірності несподіваною коронарної смерті підвищує також ймовірність:
Відео: Олена Малишева. Чому пропадає голос?
- раку легенів - приблизно 87% захворювань на рак легенів пов`язано з курінням і вдиханням канцерогенних речовин з тютюновим димом;
- інших ракових утворень - у курців є значно вищий ризик розвивається раку живота, губ, горла, гортані, стравоходу, сечового міхура і шийки матки;
- інших захворювань легенів - більшість захворювань легенів, таких як хронічний бронхіт та емфізема викликано курінням. Близько 90% американців, які вмирають від хронічної обструктивної хвороби легень, були завзятими курцями;
- астми - для курців має велику ймовірність захворювання на астму, ніж некурящий того ж самого віку, який повністю здоровий;
- серцево-судинних проблем - завзяті курці з набагато більшою ймовірністю можуть померти від серцевого нападу, периферійної артеріальної хвороби, інсульту або стенокардії, ніж некурящі;
- старіння шкіри - шкіра регулярного курця старіє швидше, ніж у некурящих;
- безпліддя - жінки, які регулярно палять ризикують стати безплідними;
- еректильної дисфункції (чоловіче безсилля) - завзяті курці чоловічої статі, мають велику ймовірність виникнення проблем з наявністю та підтриманням ерекції;
- несприятливого перебігу вагітності - жінки, які регулярно палять під час вагітності піддають себе набагато більшому ризику викидня, народження немовлят з малою вагою, а також ризиком для малюка померти від СРДС (синдрому раптової смерті у немовлят під час сну);
- респіраторних інфекцій - завзяті курці частіше хворіють на простудні захворювання та грип, ніж некурящі;
- стійкості до інсуліну - у завзятих курців є велика ймовірність розвитку стійкості до інсуліну, яка в свою чергу може поступово привести до діабету;
- скорочення тривалості життя - людина, яка витрачає своє життя на регулярне куріння, живе, в середньому, на десять років менше, ніж некурящий.
