Як правильно робити медовий масаж від целюліту в домашніх умовах
Масаж є одним з найприємніших і добре впливають на організм людини впливів. Він застосовується і в косметології, і в медицині. Для його проведення особливих протипоказань немає. А список позитивно впливають факторів широкий. Часто використовують медовий антицелюлітний масаж. Серед жінок і дівчат він досить поширений. Виник медовий масаж вже дуже давно.
Незалежно від того, який масаж роблять, він діє на підшкірні і шкірні покриви. Даний вид масажу надає загальну оздоровчу дію. І, загалом, дія цього масажу широко. Техніка цікава. Мед має властивість відмінно проникати в шари шкіри і швидко входити в обмін речовин. У цьому продукті міститься величезна кількість корисних елементів і поживних речовин. І всі ці мікроелементи досить добре засвоюються організмом. Адже ще бджоли за допомогою своїх ферментів переробили їх, тому не потрібно витрачати свою енергію на їх переробку. Науково доведено, що склад меду і плазми крові практично ідентичні.
Технікою медового масажу досягається очищення шкіри, з його допомогою збільшується кровотік, шкіра починає дихати. Ще з давніх-давен цілителі говорили, що мед «живить» шкіру.
Цю мудрість і стали застосовувати в техніці масажу. Мед здатний видаляти всі скупчилися шлаки. Причому, завдавши його на шкіру, вже через деякий час ви побачите на поверхні жовті з частинками бруду або сірі пластівці. Мед вбирає все, що накопичилося всередині. Ви повинні знати, що ніяке інше засіб так не зможе вплинути на шкіру. Еластичність підвищується, шкіра стає досить пружною і зовні привабливою. А целюліт зникає завдяки зникнення жирових капсул.
Мед діє не тільки на шкірні покриви, а й позитивно впливає на внутрішні органи людини.
Відбувається поліпшення обмінних процесів.
Мед здатний настільки сильно проникати всередину, що навіть впливає на регенерацію тканин.
Масаж за допомогою цього солодкого продукту не тільки розбиває целюліт, але ще і може виступати в якості методу лікування бронхіту, пневмонії, допомагає провести профілактику вегето-судинних захворювань.
Відновити роботу всіх суглобів теж допоможе медовий масаж.
Якщо людина піддається фізичному та розумовому перевтомі, то така процедура, як не можна краще, сприяє відновленню.
Але зараз масаж із застосуванням меду в основному рекламується як засіб боротьби з целюлітом, хоча можливості його набагато ширше.
На відео розповідається як правильно робити медовий масаж від целюліту:
Що потрібно для проведення в домашніх умовах?
Найголовніший інгредієнт - це мед. Він може бути будь-яким: липовим, квітковим, гречаним. Потрібно врахувати, щоб він не був засахарівшімся і без всяких добавок. Тільки в цьому випадку гарантований позитивний результат. Фахівці говорять про те, що навіть якісний мед може зацукровують, але це ніяк не впливає на його дію. Однак поганий неякісний продукт теж швидко кристалізується. В даному випадку необхідно правильно вибирати мед. І з іншого боку, зацукровані продукт незручно наносити на шкіру, на відміну від свіжої суміші. Якщо є бажання, то можна використовувати ароматичні масла цитрусових відтінків, наприклад, апельсин, лимон, мандарин. Але і масло ялівцю, евкаліпта теж будуть до речі.
Тепер потрібно знати, як правильно провести розрахунок необхідної суміші для масажу.
Якщо ви додаєте аромамасла, то розрахунок проводиться так:
1 столова ложка меду
плюс 5 крапель олії.
Саму суміш потрібно готувати лише перед початком проведення процедури. І врахуйте, що при додаванні декількох масел, спочатку змішайте самі масла, а потім вже додавайте в мед. Ретельне перемішування дозволить рівномірно розподілитися всім частинкам.
які бувають суміші?
Можливий варіант змішування декількох видів масел з медом.
близько 1 столової ложки меду плюс 5 крапель олії лимона і по 2 краплі евкаліптової і лавандового масла;
2 чайні ложки меду змішати з 3 краплями олії лимона і ялівцю, 2 краплями олії апельсина і лаванди;
2 чайні ложки меду змішати з 5 краплями олії м`яти, 3 краплями олії лимона і 2 краплями олії лаванди.
Звичайно, це не єдині варіанти можливих сумішей. Можна використовувати й інші пропорції змішування продуктів. Тут все залежить від ваших уподобань.
На відео - медовий масаж від целюліту в домашніх умовах:
Не можна забувати і про протипоказання до проведення антицелюлітного масажу. Їх мало, але потрібно їх врахувати. Якщо у людини є алергія на мед, то медовий масаж не рекомендується проводити. Якщо у жінки менструація, висипання на шкірі, варикозне розширення вен, то масаж проводити не можна. Детальніше про протипоказання для медового масажу можна прочитати тут.
Як проводиться в домашніх умовах: техніка
Тепер потрібно знати, як відбувається сам процес масажу. Звичайно, краще, щоб його проводив фахівець. Але якщо такої можливості немає, то вивчіть техніку проведення процедури. Перед початком необхідно провести розігріваючий масаж.
Мед потрібно нанести на долоні. Потім частина меду переноситься на тіло, а частина повинна залишитися на долонях. Це можливо зробити, якщо проводити поплескування по шкірі. Згодом за допомогою поплескування мед виявляється на шкірі, руки масажиста достатньо добре прилипають до тіла. Ці поплескування повинні бути інтенсивними. Мед потрапляє всередину шкіри, залишаючи за собою лише тонкий шар.
На відео - як робити медовий масаж від целюліту:
Але є й інший спосіб нанесення меду. Він полягає у втиранні речовини в шкіру. Коли мед уже буде важко втерти, починається той же метод поплескування. Але це не означає, що вся долоня виявляється на поверхні тіла. Досвідчена людина зможе зробити масаж подушечками пальців. Людина, якого масажують, буде дуже задоволений. Хоча спочатку може здатися, що це жорсткий метод нанесення суміші на тіло.
В результаті такого процесу утворюється сіра маса, яку необхідно прибирати з рук. Це виходять шлаки. І щоб вони не йшли назад, руки потрібно мити.
Багато хто говорить, що якщо під час масажу не боляче, а потім не залишається синців, то масаж був зроблений погано, адже професіонал цього не допустить. Але це не так! Больові відчуття можуть виникнути, тільки якщо є сильний волосяний покрив. Адже після нанесення меду на шкіру, людина покривається непромокаючої плівкою і ковдрою. А весь ефект полягає в дії самого меду.
На відео - медовий масаж для схуднення живота:
У той момент, коли людина починає відчувати дискомфорт, потрібно перейти до наступної стадії масажу. Весь відпрацьований мед потрібно негайно видалити.
Чому? Тому що він прекрасно адсорбує речовини, в цій суміші з`являється багато шлаків і токсинів. Змити потрібно все до найменшої краплі. При змиві користуйтеся теплою водою. Після закінчення потрібно випити зелений чай з медом. Адже саме речовина добре зв`язує молекули рідини в організмі, тому необхідно поповнити запаси води і протонизировать організм зеленим чаєм. Він виведе залишилися шлаки.
Процедура масажу триває від 5 до 30 хвилин. До кожного потрібно підходити індивідуально. Чергувати сеанси потрібно через день. А за все ви повинні пройти 15 курсів. Зазвичай це займає місяць. У домашніх умовах провести такий масаж досить легко. Адже ніяких спеціальних пристосувань і техніки не потрібно.
Відгуки
Можна знайти величезну кількість відгуків з приводу дії антицелюлітного медового масажу. Ось деякі з них:
Євгенія: «Як тільки я почала проводити сеанси антицелюлітного масажу, моя шкіра стала виглядати здоровою і пружною. А вдома зробити його можна досить просто. Щоб підтримати тонус, я роблю процедури один раз в тиждень, мені цього цілком вистачає. Я зазвичай перед тим, як йти в ванну, наливаю мед в тарілку. Потім миюся, після цього починаю наносити мед на стегна легкими рухами, потім поплескування. І коли долоньки починають прилипати, доводиться навіть докласти зусиль. Це те що треба. Після змиваю все водою. І я в захваті від отриманого результату. Шкіра сяє! Варто відзначити, що в лазні проведення такої процедури проходить набагато легше і зручніше. Але і в ванній виходить непогано ».
Олександра: «Як і будь-яка інша дівчина, я перед початком літнього сезону хочу прибрати сантиметри і привести шкіру в порядок. Одним із проблемних місць мого тіла є стегна, на яких з`являється целюліт. І ось для себе я знайшла такий ефективний засіб - медовий массаж.Первий раз я зробила його в салоні. Виявилося дорогувато для нашого сімейного бюджету. І потім я подумала, а чому б не зробити його будинку. Прочитала в інтернеті відгуки, статті, подивилася ролик про техніку проведення. І зробила це вдома. Виявилося все досить просто. А ефект був чудовим. Пружна шкіра, ніякого целюліту. Це просто порятунок для мене ».
Ольга: «Про медовий масаж я дізналася рік тому. І зовсім випадково. Познайомившись з дівчиною на пляжі, я стала говорити про свою проблему. У той час у неї була ідеально гладка шкіра, а вік її був такий же, як і у мене. Вона сказала, що є народні засоби, які дійсно допомагають, і якщо захотіти, то все зайве можна забрати. Спочатку я не звернула уваги на її слова. Але пізніше я зрозуміла, що вона мала на увазі. Техніці мене навчила моя подруга, яка теж давно використовувала цей метод і мала ідеальну шкіру. І спробувавши це на собі, я зрозуміла, скільки часу я втратила. Чому не почала робити масаж відразу після появи проблеми? Але тепер я задоволена. Мої ноги виглядають чудово, мені не соромно вийти на пляж в купальнику або в короткій сукні на прогулянку ».
Цілющі властивості меду вже століттями рятують людини. І такий метод боротьби з целюлітом теж ефективний і поширений. Якщо ви хочете мати гладку, красиву шкіру, не має і не знає, що таке целюліт, то вам потрібно познайомитися з вищеописаною методикою. Використання продуктів, створених природою, допоможе в боротьбі з недугою. Для боротьби з целюлітом також часто застосовують медово-гірчичні обгортання. тут можна подивитися відгуки та фото.В домашніх умовах також часто роблять антицелюлітний масаж банкою. тут можна подивитися відео. Ще одне популярне засіб - Вітекс крем масажний антицелюлітний «лазня масаж сауна».Також читайте, чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі і чи можна вагітним робити антицелюлітний масаж ніг.
