Антицелюлітний баночний масаж в домашніх умовах
Целюліт - бич багатьох жінок, які прагнуть від нього позбавитися будь-якими способами. Сучасна косметологія пропонує різні рішення цієї проблеми, серед яких велику популярність отримав вакуумний (банковий) масаж, який доступний і в салонах краси, і в домашніх умовах. Звичайно, під наглядом фахівця салонна процедура буде кілька ефективніше, але баночний масаж в домашніх умовах теж принесе свої відчутні результати.
Вам буде цікаво відразу ознайомитися:
Баночний масаж в домашніх умовах: секрет лікування
Усередині гумової (силіконової) банки, яка встановлюється на шкіру, утворюється вакуум, який подразнює шкірні рецептори, тим самим пробуджуючи підшкірні процеси до активізації. Якісно зроблений баночний масаж від целюліту здатний зробити справжнє перетворення проблемних зон вашого тіла:
- Підшкірна мікроциркуляція починає працювати активніше: відновлюється лімфо і кровообіг;
- Клітини отримують додаткові порції кисню, який їм просто необхідний для повноцінного функціонування;
- Поліпшуються обмінні процеси в клітинах шкіри, нормалізується вироблення еластину і колагену, які роблять шкіру еластичною і пружною;
- Це сприяє зникненню супротивної «апельсинової кірки» і розсмоктуванню підшкірного жиру, що утворює складки.
Подібний масаж носить не тільки лікувальний і профілактичний характер, а й косметичний. Він допоможе позбутися від ненависних жирових відкладень, запобіжить їх подальшій появі і надасть приголомшливий омолоджуючий ефект на шкіру. Однак перш ніж ознайомитися з інструкцією, як робити баночний масаж в домашніх умовах, уважно вивчіть всі рекомендації з приводу показань і протипоказань до самостійного проведення процедури.
Баночний масаж від целюліту: показання та протипоказання
Для початку переконайтеся в тому, що ви насправді страждаєте від целюліту. Деякі уявні панянки, у яких занижена самооцінка з приводу своєї ваги, будь-яку складку на шкірі готові прийняти за жировий прошарок. Антицелюлітний баночний масаж в домашніх умовах має такі показання до проведення процедури:
- Новоутворення під шкірою, які представляють собою жирові прошарки;
- В`ялість;
- Зморшки на тілі;
- Набряклість;
- Регулярна м`язова втома, дискомфорт;
- Надто суха шкіра.
Якщо ви не впевнені, що складки мають целюлітний характер, краще не ризикувати і звернутися за допомогою до тих людей, які розбираються в цій справі - в салон краси. Крім показань, обов`язково вивчіть список протипоказань, які не можна ігнорувати:
- Варикоз;
Відео: Зменшуємо обсяги баночним масажем! Cupping massage!
- Запалення, як зовнішні, так і внутрішні;
- Відкриті травми;
- підвищений тиск;
- Післяопераційний період;
- Вагітність;
- Пухлини;
Відео: Жити Здорово. Про целюліт. Як швидко прибрати целюліт. Celluless (Целюлес) Краща 2015
- Серйозні захворювання внутрішніх органів;
- Вірусні захворювання.
Не рекомендується також робити такий масаж в критичні дні або при головному болю. Якщо ви впевнені, що у вас целюліт і ніяких протипоказань немає, баночний масаж від целюліту порадує вас своїм чарівним впливом на вашу шкіру.
Як робити баночний масаж в домашніх умовах
Хочете, щоб ефект від процедури був максимальним? В такому випадку обов`язково дотримуйтесь покрокової інструкції проведеніябаночного масажу, не відступаючи від неї навіть в нюансах:
1) Перед процедурою прийміть гарячий душ. Тіло повинно бути розігріте по максимуму. Ідеальним буде використовувати під час душа скраб з ефірними маслами. Можна розім`яти м`язи комплексом фізичних вправ або звичайним масажем.
2) Після душу тіло необхідно витерти насухо.
3) Проблемні зони обробляються спеціальним масажним маслом. При його відсутності - оливковою або будь-яким іншим рослинним маслом. Шкіра повинна бути слизькою на дотик.
4) Натискаючи на банку пальцями, присмоктується її до тіла і починаємо обертовими рухами водити по шкірі:
на стегнах: Баночний масаж від целюліту можна робити на внутрішній стороні бёдер- на зовнішній стороні масаж проводиться знизу вгору - від колін до поясу;
на сідницях: Банку водимо спочатку круговими рухами за годинниковою стрілкою, а потім починаємо водити від низу до верху і по діагоналі від внутрішньої сторони сідниць до зовнішнього краю;
НА ЖИВОТІ: Не можна тиснути на банку, руху потрібно робити виключно за годинниковою стрілкою.
5) Після масажу не рекомендується підхоплюватися: протягом 15 хвилин потрібно полежати в розслабленому стані.
Читайте по темі: Масаж для схуднення в домашніх умовах - Найефективніші методи
Вакуумний (банковий) масаж став використовуватися в якості антицелюлітного засобу не так давно, але вже встиг поповнити свою армію прихильниць. Дійсно, при його регулярному проведенні (курс 15 - 20 сеансів, раз в два дні або щодня) результати не можуть не радувати. Якщо згадати про насування купальному сезоні, варто спробувати це чарівний засіб, щоб незабаром блищати в купальнику і не думати про целюліт.
