Частина 1: глибоке зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах - можливо чи ні?
Більшість людей мають недолік води в організмі, в тому числі, і в шкірі. Вчені кажуть, що таких - 99%. Що ж дивуватися, що косметологи винесли завдання зволоження як обов`язковий етап будь-якого догляду!
Що ж є причиною сухості шкіри, як правильно зволожувати шкіру в залежності від типу шкіри і чи можливо це в домашніх умовах? Детально в цій статті.
Причини сухості шкіри
Всі типи шкіри в тій чи іншій мірі схильні до проблеми зневоднення (дегідратації). Але, звичайно, суха шкіра в цьому списку стоїть на першому місці. Сухість шкіри може бути обумовлена багатьма причинами, однак є принципова відмінність:
- Cухость, викликана нестачею вироблення шкірного сала (Істинно суха шкіра).
- Cухость, обумовлена недостатнім вмістом вологи в шкірних покривах.
Косметологи при цьому використовують різну тактику, роблячи в першому випадку наголос на поживних засобах, а в другому - на зволоженні і відновленні епідермального бар`єру, що тісно взаємопов`язано між собою.
Механізми зволоження шкіри
Кров, що приносить шкірі воду і поживні речовини, є основним постачальником рідини. Недостатнє кровообеспеченіе, що в першу чергу залежить від питного режиму і якості вживаних продуктів, однозначно веде до зневоднення всього організму і шкіри, зокрема.
- У глибоких шарах шкіри вода знаходиться в гелеобразном стані завдяки структурним компонентам дерми (мукополісахариди, глікозаміноглікани) - це забезпечує водний баланс в шкірі.
- У верхніх шарах (В роговому шарі епідермісу) знаходиться невелика кількість води, але регуляція її надходження і випаровування здійснюється саме на цьому рівні. Такі структури як епідермальний бар`єр, гідроліпідна мантія, корнеоцити рогового шару грають в цьому вирішальну роль.
Всі складові шкіри, від яких залежить її зволоженість (гідратація), можуть змінюватися в залежності від багатьох зовнішніх і внутрішніх факторів, що проявляється різним станом шкіри у одного і того ж людини не тільки в різні часові періоди, але і на різних ділянках тіла в один момент.
4 типи зволоження шкіри
Саме з розуміння механізму надходження води в шкіру розроблені основні напрямки зволоження шкіри:
- Створення додаткової захисної плівки на поверхні шкіри для максимального зниження втрати вологи.
- Відновлення захисних структур епідермісу.
- Зволоження шкіри за рахунок поповнення натурального зволожуючого фактора (NMF), збільшення синтезу аквапорінов, осмотичного компонента.
- осмотичний зволоження
Розглянемо кожен напрям зволоження детально: коли воно застосовується і кому рекомендується.
I -а група: створення додаткової захисної плівки
При деяких шкірних проблемах виникає необхідність в застосуванні засобів, що створюють водонепроникну плівку на поверхні шкіри, яка буде перешкоджати втраті рідини. Це необхідно при:
- дерматологічних захворюваннях, виявляються підвищеною сухістю і запаленням.
- після таких процедур як пілінги, пластичні операції, при частому контакті з детергентами
З цією метою застосовуються жирні кислоти (ланоліновая, стеаринова) і жирні спирти (пальмітинової, каприловий, ланоліновий), вазелін, парафін, мінеральні масла, тверді тваринні жири (борсуковий, гусячий, ведмежий), воски рослинного і тваринного походження, тверді рослинні масла ( кокосове, ши, какао, макадамії).
При нормальній захисної функції шкіри такими препаратами користуватися не рекомендується, а при дерматологічних свідченнях допустимо нетривале їх застосування.
У сучасних косметологічних засобах перевага віддається рослинних масел (ши, жожоба, макадамії), фосфоліпідів, алое вера, гліцерину, колагену, гіалуронової кислоти, хітозану та &beta - глюканів, які створюють найтоншу рухливу плівку на поверхні, не порушуючи епідермальний бар`єр і зберігаючи достатній рівень вологи.
II -я група: відновлення епідермального бар`єру
Без «лагодження» самого епідермального бар`єру неможливо відновити нормальний рівень гідратації шкіри. Для його відновлення застосовують ті ж компоненти, з яких він складається: цераміди, холестерин, жирні кислоти.
До їх складу входять так звані епідермальні ліпіди, які в значній мірі відрізняються від жирів шкірного сала, тому досить часто можна зустріти поєднання жирної і збезводненої шкіри.
Епідермальний бар`єр - складна захисна структура самих поверхневих шарів епідермісу. При її порушенні виникають такі симптоми як сухість, лущення, відчуття стягування і свербіння, поява плям і роздратування у відповідь на зовнішні впливи.
Як правило, це відбувається при неправильному догляді: жирна проблемна шкіра пересушується застосуванням засобів, які порушують епідермальний бар`єр і стимулюють вироблення шкірного сала, що тягне за собою додаткові шкірні проблеми (загострення вугрової хвороби, зневоднення і гіперчутливість).
Джерелом цих відновлюють препаратів служать:
- рослинні масла: оливкова, соєва, масло чорної смородини, бурачника, ослінніка, енотери (для виключення окислення в них додають вітаміни Е і А);
- антиоксидантні масла: авокадо, ши, насіння винограду, зародків пшениці, рисових висівок, які додатково мають фітоестрогенів і протизапальними властивостями.
III-я група: зволожуючих засобів (замісна терапія)
Включає в себе компоненти NMF: гіалуронова кислота, сечовина, молочна кислота, амінокислоти (Протеїни сої, шовку, молока), пірроглутамат натрію, мінерали (Магній, натрій, калій, кальцій), полісахариди (Ламинарин, алоеманнан і ін.), Колаген і ін.
Всі вони виконують певну функцію в процесі гідратації шкіри і широко використовуються в зволожуючих засобах. Однак, в зимовий час гіалуронова кислота і сечовина можуть послужити на шкоду, тому що вони змінюють стан водного середовища в роговомушарі, як би заморожуючи епідерміс.
У холодний період зволожуючий крем слід наносити мінімум за 30-40 хвилин до виходу на вулицю.
IV -я група: осмотичний зволоження
Завдяки поверхневому нанесення за допомогою аерозолю осмотично активних мінеральних речовин (наприклад, термальної води), відбувається перерозподіл води в верхні шари шкіри і відновлення нормального водного балансу.
Осмотичний зволоження відмінно працює в літній період в тому випадку, якщо не порушений епідермальний бар`єр.
Як правильно підібрати тип зволоження
Зволоження необхідно шкірі і взимку, і влітку. У холодну пору переважно препарати, що містять натуральні рослинні масла і вітамінні комплекси.
У літній періодкраще використовувати інгредієнти натурального зволожуючого фактора і осмотичні зволожувачі.
У антивікової догляд рекомендується включати більш активні компоненти, такі як активатори синтезу аквапорінов, морський колаген, ін`єкції гіалуронової кислоти і інші сучасні методи боротьби з дегідратацією.
Якщо шкіра суха, важливо визначити, чи порушено епідермальний бар`єр, і тільки після його відновлення (якщо це необхідно) використовувати заместительное зволоження.
Якщо шкіра жирна, комбінована або нормальна, підійдуть звичайні сезонні рекомендації по зволоженню. А якщо шкіра проблемна, без допомоги косметолога не обійтися.
Шкідливі і небезпечні інгредієнти зволоження
Поряд з такими прогресивними підходами до лікування дегідратації шкіри, деякі косметичні зволожуючі засоби можуть бути не настільки ефективні, а іноді й шкідливі для шкіри.
- Мінеральне масло, а також вазелін, парафінова олія, пропіленгліколь рекламуються як зволожувачі, проте вони створюють щільну плівку на поверхні шкіри, перешкоджаючи дихальної та обмінної функцій і порушуючи її природні захисні властивості.
- гліцерин може бути корисний, якщо вологість повітря перевищує 65%, інакше він витягує воду з усіх шарів шкіри і може погіршити зневоднення.
- Колаген при зовнішньому застосуванні найчастіше матиме зволожуючий ефект за рахунок оклюзійної плівки, при цьому можливо закупорювання пір. Молекули цього білка занадто великі, щоб проникати в глибокі шари шкіри - туди, де він потрібен як основна структурна одиниця. Виняток становлять молекули морського колагену і сучасні технології його обробки і доставки, чим не може похвалитися дешева косметика Mass Market, де згадка в складі колагену є піар ходом в розрахунку на те, що споживач не знає про його проникаючої здатності.
- Ланолін, вазелін і подібні інгредієнти можуть бути використані на короткий час і з особливих дерматологічних показаннями. Сучасна косметологія відмовилася від їх застосування, тим більше, що реакцією на застосування ланоліну вважається поява стійкої гіперчутливості.
Про те, як правильно робити зволоження шкіри в домашніх умовах і які рослинні інгредієнти можна використовувати. А також кращі готові рецепти тоніків і масок для читайте в продовженні матеріалу "Частина 2: Глибоке зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах - можливо чи ні?".
Традиційний бонус - Точка зору Олени Малишевої