Догляд за шкірою: літній сезон
Відео: Літній догляд за шкірою обличчя (суха, вікова)
Коли мова заходить про літо, більшість жінок бачать картини відпочинку на пляжі або у басейну і думають при цьому, як вони будуть виглядати в новенькому бікіні. І це зрозуміло, влітку ми демонструємо найбільше відкритих ділянок шкіри. Тому догляд за шкірою влітку надзвичайно важливий, головним чином тому, що слід оберігати її від надмірного впливу сонячних променів. Ультрафіолетові сонячні промені є головним джерелом передчасного старіння, пігментних плям і навіть раку шкіри. Рівень сонцезахисту косметичних продуктів для літнього періоду повинен бути мінімум SPF15.
«Літня» дієта
У літньому раціоні повинно бути велика кількість продуктів і напоїв, що містять антиоксиданти. Це дуже корисно для шкіри. Зелений чай, гранатовий сік і плоди граната, горіхи, чорниця. Їх необхідно вживати в їжу і додавати в маски і лосьйони для шкіри. Догляд за шкірою буде більш ефективним при надходженні в організм Омега-3 жирних кислот, яких найбільше міститься в рибі з холодних морів. Дуже важливо випивати велику кількість води, її споживання слід збільшити понад норму, якщо ви багато рухаєтеся і потієте.
Назад до змістуВідлущування і зволоження
Омертвілі клітини на поверхні шкіри надають їй тьмяний нездоровий вигляд. Влітку клітини відмирають інтенсивніше через вплив піску, сонця і інших шкідливих чинників. Декілька разів на тиждень верхній шар шкіри необхідно отшелушивать. Це можна зробити механічним способом: мочалка, пемза, цукор або скраб. Нанесіть відлущуючий засіб на шкіру і добре обробіть поверхню круговими рухами. Можна зробити хімічний пілінг за допомогою фруктових альфагідрокіслоти. Фруктові кислоти розчиняють мертві клітини на поверхні, і шкіра стає чистою, оновленою і сяючою.
Догляд за шкірою влітку включає обов`язкове зволоження шкіри. Влітку шкіра не така суха, як взимку, але зволоження їй як і раніше необхідно. Використовуйте зволожуючий лосьйон з легкою текстурою, який швидко вбирається і не залишає видимих слідів. Якщо душа просить екзотики, візьміть ароматний лосьйон з запахом манго, кокоса або ананаса і пориньте у світ тропіків.
Назад до змістуДогляд за ногами
Можливо, гоління ніг не актуальне для вас в зимовий період, зате влітку це повинно стати одним із пріоритетних завдань. Виберіть хорошу бритву, щоб не дряпати шкіру ніг, зволожуючий лосьйон для гоління, який буде охолоджувати шкіру, і бальзам після гоління. Догляд за шкірою ніг влітку повинен бути інтенсивним і регулярним.
Відео: Аптечний річний догляд за шкірою обличчя і тіла
З огляду на, що влітку доводиться носити відкрите взуття, тримайте в порядку нігті на ногах, робіть педикюр і вчасно підфарбовуйте, корегуйте форму і відсуває кутикулу.
Назад до змісту
