Міостимуляція тіла в домашніх умовах
Відео: міостімулятор в домашніх умовах
Всі ми, жінки, хочемо бути володарками красивих і струнких фігур, бажано, без важких фізичних зусиль. Чому в сучасному світі нанотехнологій не можуть винайти метод схуднення і здобуття ідеальних форм, лежачи на дивані? Виявляється, щось подібне вже винайшли і назвали процедурою міостімуляциі тіла. Ви ще не чули про «гімнастики для ледачих»? Тоді вам обов`язково потрібно прочитати нашу сьогоднішню публікацію.
Почнемо з того, що міостимуляція тіла - процедура, яка відноситься до лікувального виду примусової гімнастики м`язів. Суть цієї процедури проста. На м`язи накладаються пластини, які пропускають через себе змінний струм. Струм, в свою чергу, впливає на певні м`язові волокна через нервові закінчення. М`язи скорочуються, і виникає навантаження на певну ділянку тіла. При цьому винахідники препарату стверджують, що це навантаження нічим не поступається за своєю інтенсивністю фізичного навантаження при заняттях спортом. Тобто ви абсолютно не рухаєтесь, а м`язи працюють! Чудеса, та й годі.
Відзначимо, що найкраще міостімуляциі тіла піддаються м`язи живота, сідниць, попереку, рук і ніг. І якщо ще зовсім недавно ця процедура застосовувалася виключно в медичних цілях для лікування остеохондрозу, зняття суглобових болів, для профілактики пролежнів і лікування захворювань периферичної нервової системи, то сьогодні вона широко застосовується і в косметології. Так званий «пасивний фітнес» застосовують для зменшення об`єму жирової тканини, для зняття набряклості і поліпшення кровообігу, для підвищення тонусу м`язів і шкіри і просто надає прекрасне вплив на організм. Тому за допомогою миостимуляции тіла можна не тільки коригувати фігуру, але і позбавитися від зайвої ваги, активізувати обмін речовин і поліпшити стан нервової і ендокринної систем.
Міостимуляція тіла в домашніх умовах
Справедливості заради відзначимо, що проводити миостимуляцию тіла в домашніх умовах стало можливим не так давно. До тих пір, поки на вітчизняному ринку не з`явилися спеціальні фізіотерапевтичні апарати - міостимулятори, користуватися послугою можна було тільки в косметичному кабінеті. Однак зараз при наявності «кругленької суми» у вашому гаманці ви можете дозволити собі професійний міостімулятор і проводити процедуру самостійно, в домашніх умовах. Дешеві апарати купувати не рекомендуємо, оскільки вони не дають належного ефекту.
Відео: Епіл сіті. Акції жовтня. Пілінг обличчя і міостимуляція тіла
Проводять процедуру миостимуляции наступним чином: електроди накладають на спеціальні рухові точки, які сприяють проникненню рухового нерва в м`яз. Прилад включають, і м`язи починають скорочуватися. Однак перш ніж приступити до міостімуляциі в домашніх умовах, переконайтеся, що:
- у вас немає ніяких протипоказань до процедури;
- електроди встановлені правильно;
- забезпечений хороший контакт електродів і шкіри.
Ну, а щоб процедура миостимуляции принесла якнайбільше користі, ми рекомендуємо вам відвідати кабінет косметолога і попросити фахівця провести необхідний «інструктаж» до процедури.
Протипоказання
Міостимуляція, як і інші лікувальні процедури, має протипоказання, які слід враховувати, зважившись на «гімнастику для ледачих». Так, людям, страждаючим нирковою і печінковою недостатністю, шкірними захворюваннями в стадії загострення, тромбофлебітом, системними захворюваннями крові і туберкульозом процедура миостимуляции протипоказана.
Підсумувавши наша сьогоднішня розмова, хотілося б відзначити, що переваг у цієї процедури безліч: міостимуляція дозволяє дістатися до найглибших м`язів і змусити їх працювати, ефективно формує струнку фігуру і дозволяє позбутися від зайвої ваги без особливих зусиль. Однак і тут, щоб домогтися гарних результатів буде потрібно дотримання правильного і здорового харчування, а також не один і не два сеанси миостимуляции. Тому налаштуйтеся на тривалий курс лікування.
Також відзначимо, що міостімулятор не є приладом для схуднення. Він дозволяє позбавлятися від зайвої ваги, але його основне призначення - зміцнення і відновлення м`язової системи. Тому якщо ваша мета - схуднути, то без дієти не обійтися ніяк!
