Обгортання водоростями
Відео: Мілена.Обертиваніе водоростями!
обгортання водоростями, як втім, і більшість подібних сеансів призначається для боротьби із зайвою вагою і усунення целюліту. І практично будь-який спа-салон пропонує дану послугу.
Але якщо немає часу або коштів на відвідування таких салонів, а схуднути або позбавитися від целюліту вже дуже вам хочеться, не турбуйтеся, адже цю процедуру можна робити і самостійно, не виходячи з дому, правда на це також знадобиться вільний час, і невеликі фінансові витрати , наприклад, на ті ж морські водорості ламінарію або фукус.Пріобресті їх можна в аптеках, в різних спеціалізованих магазинах, або ж замовити за допомогою інтернету. Продаються вони у вигляді листових слоевищ або сухого порошку, і можуть застосовуватися і в тому і в іншому вигляді, в залежності від рецепту.
Давайте відразу перейдемо до практичної частини, приготування складів і власне, покрокової методикою проведення.
Водорослеве обгортання в домашніх умовах
Почнемо, мабуть, з підготовки до самого процесу, і подальшого його виконання.
Відео: Обгортання водоростями
Як ви напевно собі уявляєте, сеанс полягає в нанесенні певного складу на основі морських водоростей на всі або окремі зони фігури. Зверху шкіра обертається звичайною харчовою плівкою, і потім, в залежності від виду процедури, яка може бути, як гарячої, так і холодної, додатково утеплюється, або ж просто перебуває в стані спокою протягом зазначеного часу.
Нижче ми наведемо рецепти можливих сумішей для обгортання морськими водоростями, а зараз пару слів про необхідних попередніх діях, які потрібно зробити перед здійсненням самої основної частини.
Якщо ви не вперше робите домашнє обгортання, то в курсі, що шкіру, перед нанесенням на неї маски слід гарненько очистити. Найкраще буде спершу трохи розпарити її прийняттям гарячої ванни або душу, і після зробити відлущуючий пілінг покупним, або вручну приготованим скрабом, рецепти яких ви знайдете на сторінці - Рецепти скрабів для пілінгу тіла в домашніх умовах.
Що стосується інших рекомендацій, то вкрай небажано в цей день, як до, так і після процесу вживати в їжу шкідливі, жирні і дуже калорійні продукти.
Якщо вас буде мучити спрага, пийте воду або зелений несолодкий чай, але не поспішаючи, і маленькими ковточками.
Так, і подумайте, чи зможете ви самостійно впоратися з накладенням складу на тіло, або потрібен буде помічник. Адже набряклі в рідині водорості стають дуже слизькими, чим викликають певні складності при їх зовнішньому застосуванні.
Ну і нарешті, переходимо до самих рецептами:
Домашнє обгортання ламінарією і Фукусіми
Отже, варіант першого і класичного рецепту, якщо ви придбали морські водорості в подрібненому порошковому вигляді:
Залийте приблизно 4-5 ст. ложок сухого водорослевого порошку прохолодною водою, в такій кількості, щоб вода повністю його покрила, і залиште хоча б на 1 годину. За цей час порошок повинен встигнути разбухнуть, після чого його слід процідити, і власне можна накладати отриману масу на тіло.
Ви можете повністю обмазати всю шкіру на тілі (або тільки окремі ділянки) приготовленої кашкою, і зверху обмотати поліетиленовою плівкою, а можете спершу накласти суміш на плівку, лягти спиною або сісти на неї сідницями, і потім закріпити її краю навколо тулуба. Як вам буде зручніше.
Після того як ви все зробили, дозвольте собі протягом 40-60 хвилин розслабитися, і нічого не роблячи просто посидіти або полежати, наприклад під приємну релаксуючу музику. Коли час вашого відпочинку вийде, акуратно, щоб нічого не забруднити, зніміть з себе плівку, а залишки маски змийте під теплим душем.
В кінці рекомендується змастити шкіру звичайним зволожуючим, або антицелюлітний кремом.
Таке обгортання морськими водоростями необхідно робити курсом, що складається з 10-12 процедур, з перервою в 2-3 дні, тому що тільки в цьому випадку результат буде максимальним.
Що стосується самого ефекту, то в першу чергу це хороший висновок зайвої рідини з організму, відтік якої сприяє помітному зменшенню ваги і розмірів тіла. Також розщеплення целлюлітних відкладень, поліпшення тонусу і еластичності шкіри.
Відео: Обгортання водоростями
Як ви напевно помітили в описаному вище рецепті не потрібно додатково утеплятися, або розігріватися під час проведення процедури. Це означає, що був приведений варіант холодного виду обгортання, єдиного допустимого при варикозному розширенні вен.
Відео: Водорослеве обгортання для схуднення
Аналогічним чином проводиться процедура на основі листової ламінарії або фукуса. Тобто слані спершу замочують у холодній воді на 40-60 хвилин, після обертаються навколо тіла, і закріплюються зверху харчовою або інший спеціальною плівкою.
Можна також робити гаряче обгортання, де за рахунок теплового впливу прискорюється кровообіг і обмін речовин, завдяки чому шкіра добре збагачується корисними речовинами, що входять до складу водоростей.
Гарячий метод чудово сприяє розщепленню жиру, зменшення целюліту, і очищенню організму від накопичених шлаків і токсинів. Правда, його категорично заборонено робити при варикозі.
Щоб провести сеанс гарячого обгортання ламінарією (або ж Фукусіми) необхідно залити водорості гарячою водою (не більше 60 градусів), і залишити хвилин на 40.
На себе бажано накладати ще не встигла охолонути масу, але так як за 40 хвилин вода, швидше за все, охолоне, проціджені водорості можна ще раз залити гарячою водою, негайно віджати, і в теплому вигляді нанести на шкіру.
Після закінчення нанесення і фіксування складу поліетиленовою плівкою, слід гарненько утеплитися, що можна зробити надівши на себе теплий одяг, або загорнувшись товстою ковдрою.
Так само як при холодному способі потрібно почекати 40-60 хвилин, після чого змити з себе залишки маски під душем.
Повний курс такий же, 10-12 сеансів, з розривом не менше ніж 3 дні.
І на останок про різні інгредієнти, які можна додавати до водоростей для посилення ефекту від обгортання.
По-перше, це, звичайно ж, ефірні масла, з розрахунку 4-5 крапель на всю разову частина маски. Проти целюліту добре допомагають олії лимона, фенхеля, мандарина і чебрецю.
По-друге, блакитна глина (не більше 2-3 ст. Ложок порошку на склад), яку потрібно попередньо розвести невеликою кількістю води до консистенції сметани.
І по-третє це мед (не більше 1-2 ст. Ложки).
