Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах - апельсини не в тренді
Целюліт - це проблема багатьох сучасних жінок, з якої не так легко впоратися, як може здатися на перший погляд. Часом ніякі дієти і фізичні вправи не допомагають в боротьбі з горезвісної «апельсинової кірки» на стегнах, сідницях і животі. Однак не поспішайте в косметологічні салони: антицелюлітні обгортання в домашніх умовах допоможуть вам швидко вирішити цю проблему.
Основні правила проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах
Що собою являють антицелюлітні обгортання? Спеціально приготовлена суміш наноситься на проблемні ділянки тіла, покриті «апельсиновою кіркою», і створюється парниковий (теплової) ефект за рахунок укутування. До складу сумішей входять активні речовини, що поліпшують підшкірну мікроциркуляцію. А адже саме порушення в лімфо і кровообіг є основними причинами целюліту.
Щоб домашні антицелюлітні обгортання принесли максимум результату, потрібно вміти правильно їх робити. Якщо ви будете строго дотримуватися певних правил, наведених нижче, від процедур обгортання можна очікувати самого швидкого ефекту - схуднення і зникнення «апельсинової кірки».
1. Перед обгортанням не менше 20 хвилин потрібно приймати гарячу ванну, щоб пори тіла розширилися і були готові до прийняття активних речовин з антицелюлітної суміші.
Відео: Обгортання від целюліту в домашніх умовах. Рецепт обгортання для схуднення. Juliy @
2. Нанесіть на проблемні ділянки тіла скраб і ретельно очистіть шкіру, щоб ніякі забруднення не заважали проникненню корисних речовин.
3. Приготовлена суміш наноситься тільки на місця з «апельсиновою кіркою» і обов`язково - товстим шаром.
4. Найважливішим моментом є обгортання харчовою плівкою, яку потрібно наносити знизу вгору таким чином, щоб вона щільно облягала тіло, але не здавлювала його.
5. Поверх плівки тіло закривається чимось теплим (хусткою, шарфом і т. Д.).
6. Дотримуйтесь час обгортання: для кожної суміші воно різне, але тут не працює принцип «чим довше - тим краще».
7. Змивається суміш теплою водою під душем. Постарайтеся обійтися без гелів і мила.
8. На оброблювану ділянку після душу нанесіть антицелюлітний крем (будь-який).
9. Антицелюлітні обгортання краще робити раз на три дні. Курс - 10 процедур, повторити його можна буде вже через місяць.
Після того, як ви ознайомилися з технологією проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах, можна приступати і до вибору самого рецепта. Зверніть особливу увагу на інгредієнти: у вас не повинно бути на них алергії. Можете спробувати приготувати кілька сумішей, щоб зрозуміти, які з них припадуть вашому тілу за смаком найбільше.
Антицелюлітне обгортання з глиною
косметична глина повинна бути в бойовому арсеналі кожної красуні, так як це чудодійний засіб для шкіри. Корисне і дуже ефективне антицелюлітний обгортання з застосуванням глини живить шкіру вітамінами, змушує кров і лімфу бігти швидше, розщеплює жири, які у вигляді неприємних горбків застряють під вашою шкірою.
Косметична глина (блакитна або біла) - стакан.
Кип`ячена холодна вода - половина склянки.
Змішати глину з водою таким чином, щоб вийшла кашка, яка не буде розтікатися по тілу.
Час дії обгортання - 20 хвилин. При бажанні можна додати в суміш оливкова або будь ефірне масло, яке тільки посилить ефект.
Антицелюлітні обгортання з медом
Одним з найпопулярніших методів боротьби з «апельсиновою кіркою» є медове антицелюлітний обгортання, варіантів якого існує величезна кількість. Мед не тільки нормалізує підшкірну циркуляцію крові і лімфи, але ще зменшує обсяг підшкірного жиру і знімає з шкірного покриву набряклість.
Мед - 1-2 склянки.
Натуральний, свіжий, що не зацукровані мед підігрівають до теплого стану на водяній бані і, не даючи охолонути, наносять товстим шаром на ділянки шкіри. Щоб мед не розтікся, його відразу потрібно обгортали плівкою.
Час дії обгортання - одна година. Можна знайти безліч рецептів з різними додатковими, вже допоміжними компонентами: з ефірними маслами (4-5 крапель на зазначену дозу меду), молоком (в пропорції 2: 1 в парі мед: молоко), гірчицею (таке ж співвідношення, як з молоком) або морською сіллю.
Кавове антицелюлітний обгортання
Ще одне популярне антицелюлітний обгортання - із застосуванням кави, яке не тільки допоможе вам впоратися з проблемою, але ще й подарує небувалий заряд енергії шкірі.
Мелена натуральна кава - півсклянки.
Окріп - 3 столові ложки.
1 ст.л рослинного або оливкового і кілька крапель ефірного масла (апельсинового, лимонного, грейпрфрутового).
Кава залити окропом, ретельно розмішати і залишити остигати до кімнатної температури. Потім додати рослинне і ефірне масла.
Час дії обгортання - 30 хвилин. Іноді радять додавати в кавові обгортання косметичну глину замість ефірних масел. В цьому випадку глина і кави беруться в однакових пропорціях, змішуються і заливаються окропом.
Обгортання з гірчицею проти целюліту
Гірчиця відома своїми сильно дратівливими і зігрівальні властивості, тому антицелюлітний обгортання з гірчицею так прекрасно впливає на кровообіг і допомагає розгладити всі зморшки і горби на ваших проблемних ділянках.
Порошок гірчиці - 2 столові ложки.
Гаряча вода - столова ложка.
Порошок гірчиці розбавляємо гарячою водою і розмішуємо до тих пір, поки не зникнуть всі грудочки. Дивіться за тим, щоб суміш була досить густою.
Тривалість обгортання - не більше 15 хвилин, а інакше з`являться опіки на тілі.
У доповненні пропонуємо прочитати про те, які ще домашні засоби від целюліту можна використовувати в боротьбі з прикрим вадою.
Антицелюлітне обгортання з «Капсікамом»
Останнім часом багато жінок активно використовують антицелюлітний обгортання з «Капсікамом» - маззю сильно дратівної дії. Так як в основі цього засобу лежить зігріваючий ефект, «Капсикам» ефективно бореться з целюлітом.
«Капсикам» - половина чайної ложки.
Масажний крем - 3 чайних ложки.
«Капсикам» ретельно змішується з будь-яким масажним кремом.
Час дії обгортання - не більше 25 хвилин.
Перцова антицелюлітний обгортання
Пекуче перцевий обгортання проти целюліту засноване на розігріваються ефектом: розганяє кров, виводить токсини, розщеплює жири.
Пекучий червоний перець - 2 столові ложки.
Мелена кориця - 2 столові ложки.
4 столові ложки рослинної і кілька крапель будь-якого противоцеллюлитной масла.
Перець змішують з корицею, додають масла і ретельно розмішують.
Час дії обгортання - 30 хвилин.
Дієвий метод: Антицелюлітний боаночний масаж в домашніх умовах
Антицелюлітні обгортання з ефірними маслами
Одними з найбільш приємних по відчуттях є обгортання з додаванням ефірних масел, які і від целюліту позбавлять, і нервову систему приведуть в порядок.
Відео: позбавляючись від целюліту за допомогою маски - Все буде добре - Випуск 71 - 31.10.2012
Базове масло (оливкова, персикове, абрикосове) - 30 мл.
Ефірна олія (ялівцю, фенхеля, розмарину, герані, лимонне, грейпфрутовий, апельсинове) - 15 мл.
Змішуємо базове і ефірне масла в заданих пропорціях і наносимо на шкіру.
Тривалість обгортання - 30 хвилин.
Обгортання з водоростями проти целюліту
Знамените антицелюлітний обгортання з водоростями є справжнім цілющим складом для шкіри і для організму.
Водорості - 4 столові ложки.
Вода - 2 столові ложки.
Водорості на 20 хвилин замочують у воді (можна в холодній, можна в гарячій), а потім наносяться на ділянки тіла.
Час дії обгортання - 40 хвилин.
Антицелюлітне обгортання з сіллю
Швидко позбутися «апельсинової кірки» допоможе солевое антицелюлітний обгортання і оливковою олією.
Морська сіль дрібного помелу - півтори склянки.
Гаряча вода - стакан.
Оливкова олія - стакан.
Сіль залити гарячою водою, перемішати, а потім залити оливковою олією.
Час дії обгортання - 20 хвилин.
Кожне з наведених вище антицелюлітних обгортань допоможе вам за місяць розпрощатися з 2-3 кг зайвої ваги і назавжди забути про «апельсинової кірки». Навіть домігшись потрібного результату, намагайтеся стежити за станом своїх проблемних ділянок шкіри і час від часу балувати їх такими приємними і корисними процедурами.
Ефективно позбутися целюліту допоможе масаж для схуднення
