Яблучний оцет для схуднення живота в домашніх умовах
Відео: Яблучний оцет для схуднення. Міф?
Ефективним засобом в дієтології вважається яблучний оцет для схуднення живота. Продукт дуже часто застосовується в кулінарії, як соус в салатах і харчової консервант. Фахівці відзначають, що застосування яблучного оцту сприяє зниження ваги, зменшення обсягів на животі та стегнах. Консистенція вступає в реакцію з гормонами, що допомагає зменшити апетит.
Відео: Яблучний оцет для схуднення живота
Основні переваги яблучного оцту для схуднення
Продукт можна застосовувати як всередину, так робити з його допомогою компреси. Так, добре допомагає яблучний оцет при варикозі. У будь-якому випадку, перед тим, як застосовувати засіб, рекомендується вивчити відгуки людей і протипоказання.
- Стимулює вироблення гормонів. Оцет допомагає прискорити втрату ваги. Будь-який вид кислоти розщеплює білок. Яблучний продукт виробляється з сировини, яке багате багатьма «фруктовими» кислотами. Внаслідок взаємодії гормони допомагають розщепити жирові клітини. Вживання з їжею продуктів з вмістом фруктових кислот до кожного прийому їжі, сприятиме синтезу гормону.
- Пригнічує апетит. Дослідження, опубліковане групою японських вчених, показало, що учасники, яким давалася щодня порція оцту, протягом 12 тижнів втратили 1 кілограм ваги. Дослідження було опубліковане в журналі біохімії. За їх словами, оцет сприяє розщепленню жиру і придушення апетиту. Коли ви п`єте його, їжа стає менш привабливою на смак. А це запобігає переїдання.
- Врівноважує флору в кишечнику. Всі види кислих продуктів, в тому числі і оцет, допомагають у травленні. Це відбувається тому, що безліч видів ферментованих продуктів містять спеціальну культуру бактерій, які називаються пребіотиками. Цей тип корисних речовин сприяє налагодженню внутрішньої роботи організму.
Яблучний оцет для схуднення живота в домашніх умовах вважається ефективним засобом, так як основні жирові скупчення утворюються саме в цьому місці. Продукт сприяє кращому травленню, заохочуючи збільшення кількості корисних бактерій в кишечнику. Корисні речовини підвищують втрату ваги і придушення апетиту. Дослідження, що було опубліковано в британському журналі, містить інформацію про те, що у жінок з ожирінням, яким були надані пребиотические добавки, втратили в два рази більше жиру і вагу протягом шести місяців, в порівнянні з тими, що приймали плацебо.
- Запобігає засвоєння жирів. Коли процес травлення знаходиться на межі, дуже мало жиру залишається в шлунково-кишковому тракті. Це дозволяє організму засвоювати живильні речовини краще. Крім того, коли система травлення працює ефективно, їжа проходить через неї швидко. Коли цей процес дісфункціонірует - особливо через жирної їжі - тіло поглинає більше жиру. Це призводить до збільшення ваги, особливо в області живота, сідниць і стегон.
- Оцет містить багато калію. Це дуже важливий мінерал, який допомагає нормалізувати рівень натрію при прийомі їжі. Якщо людина спробує замінити сіль оцтом, то отримає відмінний шанс втратити велику вагу.
Дієта, що містить багато натрію - уможливлює здуття живота. А також збільшує тягу до солоної їжі. Яблучний оцет змінює смак їжі, дає йому глибину.
Відео: як схуднути за допомогою яблучного оцту в домашніх умовах
Яблучний оцет для схуднення живота - рецепти застосування
Існують різні способи для усунення жирових відкладень за допомогою оцту в домашніх умовах. Фахівці рекомендують перед застосуванням продукту обов`язково проконсультуватися з лікарем. 
Адже існують основні протипоказання для прийому яблучного оцту:
- виразкова хвороба-
- запальні процеси в організмі-
- захворювання шлунково-кишкового тракта-
- гастрит та інші прояви підвищеної кислотності.
Як же можна застосовувати яблучний оцет для схуднення живота і стегон?
Відео: Обгортання Від целюліту Яблучним Оцтом [Обгортання З Оцтом Від целюліту]
- Яблучний розчин можна приймати всередину. Для цього необхідно розвести 1-2 ч.л 6% -ного продукту в 1 склянці кип`яченої води. Дану консистенцію необхідно випивати під час прийому їжі. Розчин можна розділити на 3 частини, щоб був накопичувальний ефект на весь день. Таку процедуру можна повторювати щодня протягом 2 тижнів. Після перерви оцтову дієту можна повторити.
Якщо під час прийому яблучного оцту, виник дискомфорт або інші негативні прояви, то необхідно припинити дієту.
- Дуже часто дівчата використовують оцет яблучний і мед для схуднення. Така суміш також позитивно впливає на процеси спалювання жиру. Для прийому напою необхідно додати трохи меду до вищеописаного рецептом.
Існують різні варіанти зменшення живота за допомогою яблучного оцту. Одним з поширених методів для зовнішнього використання вважаються обгортання. Оцет змішують з водою в пропорції 1: 1, 1: 2 або 1: 3. В отриманій рідини змочують марлю або бавовняну тканину. Матеріалом обмотують живіт і інші проблемні зони. Зверху - загортають харчовою плівкою. В такому стані необхідно провести 30-40 хв під теплою ковдрою. оцтові обгортання для схуднення живота вважаються ефективним методом у боротьбі із зайвими кілограмами.
