Медове обгортання в домашніх умовах
Відео: Імбирно-медове обгортання для схуднення в домашніх умовах
Медове обгортання в домашніх умовах - прекрасна процедура для боротьби з целюлітом, зайвою вагою і набряками, яку може дозволити собі кожна жінка. Унікальні властивості меду, який є джерелом вітамінів і мікроелементів, а також має лікувальні властивості, дозволяє швидко і безболісно привести в порядок фігуру.
Однак щоб процедура забезпечила дійсно хороші результати боротьби із зайвою вагою і целюлітом, необхідно вибрати правильний мед. Адже цілющими властивостями володіє тільки натуральний мед.
Важливо врахувати також і той факт, що при сильному нагріванні всі корисні речовини з меду зникають, тому якщо ви купили мед в магазині в герметичній баночці - він для обгортань не годиться.
Засахарівшійся мед теж не підійде, оскільки він важко наноситься на шкіру. А якщо його розігрівати, то він і зовсім втратить всі корисні властивості. І взагалі, намагайтеся купувати мед тільки у перевірених продавців, оскільки визначити якість натурального продукту досить складно. Отже, ймовірність обману дуже велика.
Отже, для догляду за шкірою, боротьби з целюлітом, зайвою вагою і набряками найкраще застосовувати медове обгортання з натуральним НЕ засахарівшімся медом. Ну, а як правильно провести процедуру в домашніх умовах, розповімо далі.
Як робити медове обгортання вдома?
Оскільки в салоні краси така процедура коштує досить дорого, то домашній варіант схуднення з медом є прекрасною альтернативою відвідування SPA-салону. При наявності певних знань і навичок, домашнє обгортання нічим не відрізняється від салонної процедури.
Отже, для процедури домашнього медового обгортання нам знадобляться:
- мед для приготування суміші;
- скраб для тіла;
- харчова плівка;
- плед або теплу ковдру;
- пензлик для нанесення суміші;
- крем або живильне молочко для тіла.
Медове обгортання складається з декількох етапів:
- для початку прийміть гарячий душ і очистіть шкіру від бруду і поту, скориставшись скрабом для тіла;
- злегка підігрійте суміш на водяній бані;
- нанесіть медову суміш тонким шаром на проблемні ділянки тіла;
- оберніться поліетиленовою харчовою плівкою, роблячи перший виток на талії, після чого опустіться вниз по лівій нозі і знову піднімайтеся до талії, але вже по правій нозі;
- укутати теплою ковдрою і витримайте суміш на тілі зазначений час;
- зніміть плівку, сполосніть під душем і нанесіть на шкіру живильний крем.
найбільш популярним медовим обгортанням для схуднення є курс з 5 процедур, що забезпечує схуднення на 3 кг і прибирає з талії і стегон кілька зайвих сантиметрів. Для приготування суміші потрібно одна ложка меду і така ж кількість сухої гірчиці. Також в суміш рекомендується додати одну ложку оливкової олії. Готову масу злегка розігрівають на водяній бані і наносять на проблемні зони. Тіло обмотується плівкою і теплою ковдрою, а через 40 хвилин суміш змивають під душем.
Така процедура не тільки прибирає зайву вагу, але і робить шкіру більш гладкою і бархатистою. Виконувати таке обгортання рекомендується два рази на тиждень курсом в 10 сеансів.
При незначному надмірній вазі і початкових стадіях целюліту можна застосовувати холодне обгортання з медом. Для цього мед кімнатної температури змішують з ефірними маслами на основі цитрусових, наносять на тіло, обертають плівкою, а через 30 хвилин змивають під душем.
Скільки тримати медове обгортання?
Тривалість процедури в домашніх умовах залежить від того, якою її вид ви застосовуєте. Якщо мова йде про гарячому медовому обгортанні, з використанням теплого пледа і ковдри, то тривалість сеансу становить від 15 до 30 хвилин. Холодне медове обгортання вимагає великих затрат часу, тому ця процедура збільшується до півтори години.
Відео: Обгортання Медом Від целюліту Відгуки [Обгортання Від целюліту Відгуки]
Важливо врахувати, що гарячі суміші розширюють судини і активізують кровообіг, змушуючи кисень, що міститься в крові, спалювати підшкірний жир. В ході процедури пори розкриваються, і розтоплені жирові відкладення виходять назовні. Протипоказані гарячі обгортання при варикозному розширенні вен і захворюваннях судин.
Що стосується холодних обгортань, то в ході цієї процедури капіляри і судини звужуються, уникаючи впливу на проблемні вени. За допомогою таких аплікацій можна впливати на область рук, стегон і вирішити локальні проблеми надлишкової ваги.
Холодні обгортання рекомендуються тим, чия професійна діяльність пов`язана з довгим стоянням у незручній позі (офіціантам, перукарям). Для проведення таких аплікацій потрібно найтонша харчова плівка.
Медове обгортання: рецепт
Для медового обгортання в домашніх умовах можна використовувати різні суміші. Так, найбільш ефективними для схуднення є медові обгортання з гірчицею і перцем, а для боротьби з целюлітом добре себе зарекомендувало медово-сольовий обгортання. Мед можна використовувати як самостійний продукт, а можна поєднувати з ефірними маслами. Ми ж пропонуємо вам ознайомитися з найбільш популярними і ефективними рецептами.
Медово-сольовий обгортання
Медово-сольовий обгортання прискорює виведення з клітин шкіри токсинів і шкідливих речовин, прискорює обмінні процеси і регенерує всі шари шкіри. Для цього рекомендується використовувати морську сіль, яка в сукупності з медом дає яскравий ефект очищення шкіри, її розгладження і підвищення захисних властивостей. Речовини, які містяться в морській солі, глибоко минерализуют шкіру, заповнюючи дефіцит йоду, в результаті чого шкіра виглядає гладкою і бархатистою.
Приготування і застосування: змішайте мед і морську сіль в рівних частинах, нанесіть на тіло, укутайте плівкою і витримайте то кількість часу, який вимагає тип застосовуваного обгортання. Змийте суміш під душем і нанесіть на тіло живильний крем.
Медове обгортання з перцем
Оскільки перець стимулює кровообіг і спалює жирові відкладення, то його часто використовують як додатковий компонент при приготуванні суміші. Медово-перцевий обгортання дозволяє речовинам проникати вглиб епідермісу і забезпечує стійке схуднення на кілька кілограмів. Також це обгортання чудово бореться з целюлітом.
Приготування і застосування: змішайте 4 ст.л. рідкого меду з 50 грамами мелених цілісних кавових зерен і 1 ст.л. меленого червоного перцю. Нанесіть суміш на проблемні зони, укутати плівкою і витримайте 30 хвилин. Змийте суміш під душем і нанесіть на тіло живильний крем.
Медове обгортання з ефірними маслами
Ефірні масла в поєднанні з медом застосовують для холодних медових обгортань і дають непогані результати за умови, що процедура проводиться регулярно. Завдяки активним речовинам ефірних масел з організму виводяться шлаки і токсини, посилюється рух лімфи, прояви целюліту значно зменшуються, а зайва вага поступово йде. Більш того, холодні обгортання з ефірними маслами ідеально підійдуть для вирішення проблем з набряками і людям з варикозним розширенням вен.
Для приготування медово-ефірної суміші рекомендується використовувати невелику кількість меду і 3-5 крапель ефірних масел цитрусів: апельсина, лимона, грейпфрута. Готову суміш наносять на проблемні зони, загортають плівкою, а через 40-80 хвилин змивають водою в душі.
Підсумувавши наша сьогоднішня розмова, хотілося б відзначити, що медове обгортання, незважаючи на свою ефективність, все ж має свої протипоказання. Це стосується, перш за все, алергії на мед і продукти бджільництва. Тому переконайтеся, що ви не страждаєте алергічними реакціями на мед. Також при індивідуальній непереносимості будь-якого з компонентів використовуваної суміші проводити процедуру не рекомендується.
Протипоказана вона також при вагітності та годуванні груддю, захворюваннях серця і судин, грибкових і гінекологічних захворюваннях і запальних процесах.
В цілому процедура медового обгортання - найбільш простий і ефективний метод швидкого схуднення і корекції фігури в домашніх умовах.
Спробуйте і переконайтеся в ефективності такого догляду за тілом на особистому досвіді!
