Менопаузальний синдром: симптоми, лікування, препарати
Менопауза - це клімактеричний недуга, який в певному віці впливає на всіх жінок. Статистично у жінок період менопаузи починається від 45 до 55 років. Припинення менструації може бути викликано не тільки відсутністю овуляції, а й гормональними проблемами в жіночому організмі. Тому важливо розпізнати менопаузальний синдром, лікування препаратами допоможе знизити неприємні симптоми.
Симптоми менопаузи у жінок
Менопауза - це процес, з настанням якого організм жінки перестає виробляти велику кількість жіночих гормонів, разом з цим припиняється і овуляція.
Незважаючи на те, що менопауза з`являється від 45 до 55 років, передбачається, що фертильність зникає приблизно за десять років до настання синдрому. 
Перша ознака того, що може вказувати на початок менопаузи - зміна в менструальному циклі. Найбільш поширеними симптомами є: «припливи» або теплові хвилі, підвищена пітливість, а також зміна маси тіла (як правило, збільшення ваги), відчуття тривоги, синдром дефіциту уваги, безсоння, часті візити в туалет, занепокоєння або стрес, сльозливість.
Клімактеричний період відбувається тому, що яєчники перестають нормально функціонувати, вони припиняють синтез гормонів естрогену і прогестерону.
А також найбільш часто зустрічаються такі ознаки:
- Нерегулярні менструації - коротші або довші періоди, легше чи важче, з різною тривалістю між ними.
- Гарячі спалаху, які супроводжуються червоними плямами на шиї, грудях і спині.
- Нічна пітливість.
- Сухість піхви, дискомфорт під час статевого акту.
- Зниження лібідо.
- Інфекції сечовивідних шляхів.
- Перепади настрою.
- Порушена концентрація уваги.
- Збільшення волосся на обличчі.
- Ожиріння.
- Остеопороз - це стан, при якому кісткова система стає тонкою і тендітною.
Майте на увазі, що не кожна пацієнтка буде мати всі ознаки настання менопаузи. Крім того, буває так, що жінка не помічає приходу клімаксу і помітної втрати менструації.
Відео: лікування дисбактеріозу кишечника лікування дисбактеріозу травами яблуками часником або препарати?
Симптоми дуже індивідуальний для кожного організму, найпростіший і надійний спосіб визначити настання менопаузи - це здати спеціальний аналіз крові.
Менопаузальних гормональна терапія
Коли з`являються перші симптоми, кожній жінці важливо зрозуміти, що відбувається з її тілом, і адаптуватися до нових умов. Не варто ставитися до цього негативно, так як це природний процес, через який проходить кожна жінка. 
Дуже важливо в цей період приділити час собі та своєму здоров`ю - це регулярні аналізи крові на рівень гормонів в крові, показники холестерину, і, перш за все, звернути увагу на здоров`я кісток. Так як з приходом менопаузи у жінок зростає ризик розвитку остеопорозу.
Лікарі по аналізах крові на гормони призначають спеціальний курс препаратів. Це може бути замісна терапія естрогенів, яких зазвичай не вистачає в жіночому організмі після 45-50 років.
- Прогінова. Таблетки розраховані на цикл прийому. Містять естрогеновий комплекс, який нормалізує баланс гормонів в організмі.
- Овестін.
- Премарін.
- Клімонорм.
- Гормоплекс.
Залежно від рівня прогестерону і інших сопоставляющих факторів, фахівець може призначити Дюфастон або Утрожестан.
При сильному андрогеном показники доцільно призначення Андрокура, Ярини або Діані-35.
Відео: УВАГА! Лірика! Таблетки! Новий наркотик! Ознаки вживання. лікування наркоманії
Існують різні схеми прийому в залежності від тривалості дисфункції яєчників і інших показників. Так, фахівець може призначити один препарат, або двофазні засоби. Часто потрібне комплексна терапія.
Дієта при менопаузі
Загальною проблемою для багатьох жінок є збільшення ваги під час менопаузи. Справа в тому, що обмін речовин починає сповільнюватися і, отже, звідси і всі проблеми з вагою.
Дуже важливо в цей період приділити увагу харчуванню і вести більш активний спосіб життя. Спорт позитивно впливає на здоров`я всього організму - зміцнює кістки, м`язи, запобігає депресію і нудьгу.
Харчування має бути збалансованим: фрукти, овочі, злаки, кисломолочні продукти, риба і нежирне м`ясо.
- Взяти до уваги: цитрусові, ягоди, чорниця, гранат, зелений чай, горіхи, гарбузове насіння, мигдаль. Цінні джерела антиоксидантів і рослинних жирів (оливкова олія) і риба, яка містить омега-3 (скумбрія, тунець, хек, тріска, лосось).
- Натуральний йогурт, кефір, пахта є цінним джерелом кальцію, і містить живі культури бактерій, тому вони мають бути в щоденному меню. Продукти з високим вмістом кальцію допоможуть зміцнити кістки і знизити ризик остеопорозу.
- Щоб підтримувати вагу в період клімаксу необхідно споживати потрібну кількість клітковини (35-40 гм / день). Кращими джерелами клітковини є пшеничні висівки, вівсяні пластівці, овочі і фрукти.
- Нежирні молочні продукти є хорошим джерелом кальцію і вітаміну D. Стакан знежиреного молока, наприклад, забезпечує близько 300 мг кальцію і додатково вітаміном D. Але, щоб задовольнити потреби організму рекомендований споживання добавок кальцію.
Гормональні зміни в організмі дуже впливають на фізичне і психічне здоровіше, а й впливають на шкіру.
Процес догляду за шкірою є надзвичайно важливим для жінок. З настання менопаузи рекомендується купувати крему і сироватки для догляду за шкірою 50+, так як вони багаті рослинними гормонами або рослинним еквівалентом жіночого гормону (естроген). Навіть жінкам у віці сорока років можна вже починати використовувати креми, багаті на рослинні гормони.
При регулярному використанні відповідних коштів, шкіра обличчя стає більш еластичною і менш схильною до старіння.
Лікування менопаузи народними засобами в домашніх умовах
Крім лікування менопаузального синдрому препаратами існують народні методи для оздоровлення.
- Щоб пом`якшити деякі з неприйнятих симптомів менопаузи, наприклад, припливи, можна скористатися настоєм шавлії і м`яти перцевої, а при підвищеній сухість піхви, що викликано зниженням рівня жіночих гормонів кращим варіантом буде масло примули вечірньої яке можна придбати в капсулах майже в кожній аптеці.
- Соєві продукти, споживані в оптимальній кількості, допоможуть зрівняти підтримку естрогену в організмі, що позитивно позначається на гормональному балансі.
- При жіночих хворобах часто застосовується трави борова матка і червона щітка.
Якщо з симптомами важко впоратися бажано звернутися до лікаря, який порекомендує гормональне лікування, мета якого полягає в прийомі гормональних препаратів.
Як правило, лікар-гінеколог може легко перевірити рівень гормонів, і в значній мірі допоможе полегшити побічні ефекти менопаузи. Однак пам`ятайте, що гормональна терапія показана для жінок, які мають серйозні симптоми.
