Цікаві факти про здоров`я
Турбота про власне здоров`я і здоров`я близьких - важлива складова нашого життя. Ми знає назви хвороб та ліків, які можуть допомогти. Але є і таке, що може здивувати і вразити.
Відео: 10 ЦІКАВИХ ФАКТІВ ПРО ЗДОРОВ`Я (випуск # 15)
Світова карта здоров`я
Лікарі бостонського інституту здоров`я розробили спеціальну карту досліджень, яку пустили в інтернет простір. Представники різних країн відзначають почастішали спалахи різних захворювань. Тим самим, можна запобігти епідемії, не допустити розвиток у світовому масштабі і почати розробку вакцин.
Відео: Здоров`я - 10 цікавих і важливих фактів
Соки можуть нести шкоду
Користь свіжовичавленого соку складно оцінити. Привертає кількість вітамінів, яких можна отримати за один прийом і доступність способу. Але вчені довели, що поєднання фруктів і деяких лікарських засобів неприпустимо через неможливість всмоктування друге в кров. Фахівці радять запивати ліки виключно питною водою.
Чистота - запорука хвороби?
Швидше, зайва чистота. Старанність під час прибирання проводить до утворень деяких хвороб. Віруси і бактерії, з якими стикається людина протягом життя, формують стійкий імунітет до них. Винищення хімічними речовинами обмежує контакт. Тому хоче дитина грати на нестерильному підлозі, для якого часто використовують пескобетон М300, нехай грає на здоров`я.
Недолік м`яса шкодить організму
Вегетаріанство сьогодні в моді. Але повністю виключати рибу і м`ясо з раціону ні в якому разі не можна. Вчені зробили висновок, що це призведе до втрати ваги мозку, що негативно відобразиться на здоров`ї.
Секрет волоських горіхів
Щоденне вживання волоських горіхів впливає на роботу серця і сприяє виведенню зайвого холестерину з організму. Варто включити в раціон 5 волоських горіхів, щоб продовжити своє життя на 6-7 років. Горіхи не повинні бути відвологлих. Зберігати урожай потрібно в сухих приміщеннях, для стін підійде гіпсокартон. Ціна горіхів залежить від сорту.
Втома від куріння
Вчені ще не знайшли відповідь на питання, чому курці частіше скаржаться не втому і на неможливість виспатися вранці, на відміну від тих, хто не курить. І, тим не менш, результати досліджень підтверджують цей факт.
Ходьба для схуднення
Якщо ви вирішили схуднути, вирушаючи в похід, знайте, ходьба з великим рюкзаком при вітрі в обличчя збільшує кількість втрачених калорій. Також на втрату ваги впливає використання шагомера.
Facebook для здоров`я
Спілкування в соцмережах може принести користь. Регулярний контакт з родичами і друзями покращує настрій і пам`ять.
