Як можна підтягнути овал обличчя в домашніх умовах

Що потрібно знати

Якщо ви хочете побачити результат миттєво, то домашні засоби не для вас. Тільки регулярне використання дасть відчутний результат. В іншому випадку ефект буде короткочасним і може принести розчарування.

Всі домашні способи підтяжки обличчя доступні і не вимагають спеціального обладнання і особливих навичок. Тут важлива методичність дій. Що б ви не вибрали: маски, масаж або вправи, їх потрібно робити досить довго, з мінімальними перервами. Тільки в цьому випадку ви зможете досягти відчутних результатів.

маски

Для масок використовують домашні і покупні косметичні засоби. При виборі і тих і інших потрібно враховувати:

• тип шкіри;
• вік;
• особливості здоров`я.

На відео розповідається про те, як підтягти овал обличчя в домашніх умовах:

Існує кілька типів масок для підтяжки обличчя. Їх дія повинна бути спрямована на глибоке очищення шкіри і активізацію процесів регенерації. Маски можуть бути на основі глини, водоростей, меду, лікарських трав. До їх складу вводять продукти харчування і вітаміни. Всі вони впливають на середній шар шкіри - дерму. Саме вона відповідає за пружність шкіри.

Ліфтинг-маски

«Поплив» овал обличчя поправлять маски з ліфтинг ефектом. Можна купити готовий засіб або приготувати маску самостійно. Найефективніші маски розглянемо детальніше. 

На основі яєчного білка

Яєчний білок злегка збивають і наносять на чисту і змащену кремом шкіру обличчя. Після висихання маску акуратно змивають. Маска підходить для жирної і нормальної шкіри. Але її не можна наносити на ділянки навколо очей.

У білок можна додати один або кілька додаткових компонентів. Для цих цілей підходить:

• рисова або вівсяна мука (1 ст. л. на 1 білок);
• ефірні масла троянди, фенхеля, лаванди (близько 5 крапель на 1 білок);
• мед (1/2 ч. л. на 1 білок). 

Суміш не повинна бути занадто густий. Якщо після додавання борошна вона погано наноситься, розбавте маску теплою водою або соком алое. Після маски наносять

з глини

Позитивно діють на дерму маски з глини. Її можна купити в аптеці або косметичному магазині. При регулярному використанні засіб допоможе вирішити проблему вікового зміни овалу обличчя.

Для дуже сухої шкіри потрібно брати червоне або рожеве глину, для нормальної і жирної - білу, блакитну, зелену, жовту або чорну глину. Біла і блакитна глини підходять для всіх типів шкіри, якщо особа перед її нанесенням змастити кремом. Будь-яку глину розводять водою до консистенції густої сметани. Наносять маску на все обличчя, за винятком шкіри навколо очей. 

Час вплив кошти - 15 хвилин. У цей час не можна розмовляти. Підсихаючи, маска стягує особа, і будь-які прояви міміки можуть травмувати шкіру. Змивають глину теплою водою і зволожують шкіру кремом.

На основі лікувальних грязей

Добре підтягує овал обличчя грязі Мертвого моря. Замість неї підійдуть інші лікувальні грязі з аптеки. Розводять засіб так само, як і глину. Для сухої шкіри замість води можна взяти молоко. На одну маску достатньо 1 ст. л. бруду. 

Пілінг - маски

Щоб овал обличчя не втратив чіткість, потрібно вчасно позбуватися від відмерлих клітин і різних забруднень шкіри. Для цього використовують пілінги. Процедура доступна в домашніх умовах. Для цього готують маску з будь-якого інгредієнта:

• кавовій гущі;
• вівсяної або горохової муки;
• сухий ламінарії.

Борошно і сухі водорості можна розводить кефіром. Така маска дасть позитивний результат вже після кількох застосування. 

підтягують маски

Підтягнута шкіра завжди виглядає свіжо і молодо. Якщо ваша шкіра не в найкращому стані спробуйте ці маски, вони зроблять ваш овал обличчя підтягнутим. 

парафінова

Для цього ефективного засобу на водяній бані нагрівають до температури 55 градусів 50 г аптечного парафіну. Широкій м`якою кистю наносять гарячу маску на обличчя. Через 20 хвилин маску знімають і наносять крем. 

Медова

Рідкий мед змішують з вівсяним борошном і соком алое в рівних пропорціях. Наносять на обличчя і змивають через 15 хвилин. Мед добре поєднується з глиною і білком. У нього можна додавати настоянку календули (5 крапель на ложку меду), відварену моркву, сирий натертий кабачок, свіжі ягоди. 

картопляна

Картопля добре відомий своїми стягивающими властивостями. Для маски бульби подрібнюють на тертці або в блендері і наносять на обличчя. Маску змивають через 15 хвилин. Для підвищення ефективності кошти в нього вводять яєчний білок. 

Зарядка для обличчя

Повернути пружність шкіри допоможуть прості вправи. Вони приведуть м`язи обличчя в тонус. Гімнастику потрібно робити регулярно, тоді вона буде дійсно ефективною. Існує навіть цілий напрям - фейсбілдінг. Досягли успіху в ньому Джульєтт Кандо і Керол Мадджіо. Вони випустили книги з вправами для обличчя. Ваша зарядка для особи повинна складатися з декількох вправ. Нижче представлений один з найдієвіших комплексів.

Мова за щокою

Вправа роблять перед дзеркалом. Губи витягнути вперед і округлити у вигляді літери «О». Мова притиснути до щоки. Переміщайте мову по щоці то з одного, то з іншого боку. Вправу повторити 20 разів.

Для підтяжки щік

Рот потрібно відкрити і витягнути губи в формі літери «О». Верхня губа притиснута до зубів. Подушечками вказівних пальців притиснути шкіру над нижнім краєм очниць. Ритмічно посміхайтеся куточками рота і знову витягайте рот в букву «О». Під пальцями повинно відчуватися напруга м`язів. Вправа повторюють 30 разів. 

Вправа «Курка»

Вправа допомагає прибрати обвислість щік. Посміхнутися витягнутим у вигляді літери «О» ротом. Пальцями рук притиснути шкіру біля скронь. Потрібно стежити, щоб не утворювалися «гусячі лапки». За допомогою рухів рота довести напруга м`язів обличчя до максимального. Застигнути в такій позі на п`ять секунд. Розслабиться і повторити все спочатку. Повторити 5 разів. З кожним днем кількість повторень потрібно збільшувати.

Вправа «Хом`як»

Зробити глибокий вдих, надути щоки. Долонями прикрити обличчя так, щоб пальці виявилися на вухах. Натискайте на чеки руками. Самі щоки повинні опиратися тиску. Вправа роблять 5 секунд, після видиху повторюють 5-10 разів.

На відео - маски, підтягують овал обличчя, в домашніх умовах:

масаж

Отримати хороший результат допоможе японський масаж Асахі для обличчя. Він творить чудеса. Але не чекайте результатів через тиждень, навіть через місяць вони будуть малопомітними. Але якщо робити масаж регулярно, можна значно виправити овал обличчя. Методика отримала назву «двухпальцевий» масаж. Працюють вказівний і середній або середній і безіменний. Це остеопатіческій масаж, він впливає на кістки. Він відмінно працює з сполучною тканиною і глибокими м`язами обличчя.

Зовні все виглядає трохи загрозливо: здається що від таких рухів можуть з`явитися нові зморшки. Але це не так. Шкіра відмінно відгукується на такі рухи. По суті масаж - додаткове навантаження для особи. М`язи починають працювати і приходять в тонус. Шкіра стає молодий і підтягнутою.

Масаж Асахі роблять на обличчі, зволоженому косметичними вершками або молочком. Пальці повинні ковзати. Ви можете сидіти або стояти, але потрібно тримати ідеальну поставу. Але в європейських салонах дозволяють деякі послаблення. Іноді клієнти лежать під час масажу.

На відео-маски підтягують овал обличчя:

Для того щоб підтягнути щоки і підняти нижню частину обличчя роблять такі рухи:

• особа фіксують, упершись долонею в кістку нижньої щелепи з одного боку голови;
• по іншій стороні долонею «малюють» із зусиллям лінію від кута щелепи до внутрішнього куточка очей;
• затриматися на 3 секунди;
• послабити тиск і домалювати лінію до верхнього краю вуха;
• повторити 3 рази для кожної половинки особи.

Підняти обвислі щоки допоможе такий масаж:

• лікті і долоні скласти докупи перед грудьми;
• долоні розкрити перед губами;
• підняти долоні до ніздрів з натиском;
• щоки «покласти» в долоні;
• зафіксувати положення на 3 секунди;
• опустити обличчя вниз і за допомогою долонь домалювати посмішку, простягаючи лінію до вух;
• долоні підняти до скронь;
• повторити 3 рази.

Є і більш прості техніки масажу. Самомасаж кінчиками пальців по масажних лініях допоможе поліпшити кровообігу в тканинах і відтік лімфи. Лоб потрібно погладжувати від низу до верху, щоки - до скронь. Рухи повторюють 3 хвилини.

Справитися з подвійним підборіддям допоможе контрастний масаж. Візьміть рушник, складіть його вчетверо, і занурте в холодну підсолену воду. Робіть рушником поплескування по підборіддю. Після десяти разів змініть рушник на тепле. Повторюйте ще 10 разів.

На відео - зарядка для особи, підтягує овалу обличчя:

Відгуки

Домашні ліфтинг-засоби - не для ледачих. Це підтверджують відгуки. Але якщо з належною ретельністю підійти до занять з відновлення овалу обличчя, то можна отримати результат не гірше, ніж в салоні.

• Ірина, 38 років: «Я до масок дуже недовірливо ставлюся, якщо мова йде про такі серйозні вікові зміни, як форма обличчя. А ось вправи - це так! Робила комплекс Асахі. Відео з уроками записала на телефон. Підказки допомогли швидко навчитися робити цей масаж. Я задоволена, результат є ».
• Марина, 48 років: «Виявилося, що навіть в моєму віці можна виглядати молодо. Спасибі подрузі, яка навчила мене самомасажу особи ».
• Ольга, 29 років: «Повне обличчя - це завжди проблема. Коли щоки почали відвисати, вирішила терміново зайнятися собою. Спочатку робила все підряд - маски, масажі, вправи. Але швидко зрозуміла, що потрібна система занять. Зупинилася на такій схемі - вправи щодня вранці, масаж і маски 2 рази на тиждень. Схоже, мої справи поліпшуються ».

Домашні маски, прості вправи і масаж допоможуть підтягнути овал обличчя, якщо ви будете правильно харчуватися, більше бувати на свіжому повітрі, не зловживати алкоголем. А від сигарет і зовсім слід відмовитися. Шкіра - це дзеркало. Вона каже про загальний стан організму. І якщо з ним щось не так, все на вашому обличчі. Піклуйтеся про себе і будьте красиві!

Статті за темою "Як можна підтягнути овал обличчя в домашніх умовах"

Ліфтинг обличчя в домашніх умовах

Як підтягнути овал обличчя

Як робити масаж обличчя в домашніх умовах?

Маски для обличчя з білої глини