Вранці набряки на обличчі: причини, що робити якщо набрякло обличчя
Часом, прокидаючись вранці, ви бачите в дзеркалі опухлу копію себе і це дуже неприємно. В першу чергу необхідно з`ясувати чому набрякає обличчя, причини цього явища можуть бути дуже різні. Жодна поважаюча себе жінка не вийде з подібним особою на вулицю, але що ж робити?
Дана проблема зустрічається набагато частіше, ніж ми могли б подумати, і знайти її якнайшвидше вирішення, ось наша головна задача! З`ясування чинників, які викликали набряк обличчя і навіть області очей, допоможе швидше позбутися від дискомфорту.
Причина: від чого набрякає обличчя вранці
Ранкова або навіть денна набряклість обличчя причини появи якої вам не відомі, служить своєрідним сигналом від організму, що необхідно щось змінювати в звичному життєвому засаді або навіть звернутися за консультацією до лікаря. І жартувати з цією проблемою не варто, адже причина набряку обличчя, це не тільки шкідливі звички, а й часом показник важкої хвороби. Основною причиною, стає надмірне накопичення рідини нашим організмом - від чого набрякає обличчя вранці, що робити з цією проблемою і які ж її першопричини:
- якщо при опухлости, личко ще й набуває нездорове посиніння, то це показник неправильної роботи судин-
- присутність задишки, супутньої опухлости, показник проблем з працездатністю серця-
- коли з якогось дива набрякає обличчя і очі, найбільш ймовірно, що порушена здатність нирок правильно і своєчасно виводити рідину з організму.
Щоб з`ясувати, чому набряки на обличчі, причини можуть бути наступні:
- порушення харчування (велика кількість сухої їжі, невиправдана дієта і ін.)
- недолік вітаміну B в організмі-
- підвищена втома в наслідок великих навантажень на організм-
- проблеми зі сном або його недолік
- алергія, коли крім набряків спостерігаються проблеми з диханням і навіть шкірні висипанія-
- прийняття їжі незадовго до сну.
Ось і з`ясували, чому набрякає обличчя після сну і головне тепер негайно вжити заходів щодо їх усунення, а то адже здоров`я це наша найбільша цінність. Коли ж харчування, звички та інші фактори в нормі, варто відвідати лікаря для з`ясування причини проблем. Але якщо відомо чому особа набрякає, що робити стає зрозуміло само собою, адже краса безпосередньо залежить від кожного нашого дії.
Як прибрати набряки з особи, як позбутися від набряків
Коли всі причини з`ясовані, стратегія боротьби намічена і план - якщо набрякло обличчя, що робити зрозумілий, який же перший і найважливіший крок? Головне з першої хвилини діяти максимально активно. Коли всьому виною якась хвороба, неодмінно варто прийняти необхідний лікувальний курс. Коли причина у шкідливому впливі згубних звичок, вирішити - як прибрати набряки з особи в домашніх умовах допоможуть наступні поради:
Відео: Обличчя набрякло - як зняти опухлість особи | BeautyGuild
- Консерви, сильно смажена або навіть копчена їжа перешкоджає швидкому і правильному виведенню рідини. Саме для користі організму варто обмежити вживання вищеперелічених продуктів.
- Зменшення кількості солі в щоденному раціоні. Норма в день для кожної людини становить 3,5-4 грами. Єдиний шлях як позбутися набряків на обличчі це дієта, що обмежує застосування даного продукту.
- Деякі фрукти сприяють виведенню рідини, це наприклад кавун, яблуко, морквина і всі цитрусові.
- Вельми ефективною стане маска від набряків на обличчі, яку можна купити вже готової, або ж спробувати приготувати самостійно, дотримуючись порад і рецептами, які описані трохи далі.
- Останній прийом будь-якої їжі повинен відбуватися не раніше 3,5 - 4 годин до засинання.
- Протирання настоями трав або простою водою в формі крижаних кубиків, але не забувайте слідувати лініях масажу.
- Доцільно буде застосування настоїв трав внутрішньо, які стимулюють сечогінні процеси в організмі.
- Можуть допомогти компреси контрастних температур. По черзі прикладати марлю, намочену в гарячій воді, після закінчення 5-10 хвилин, накласти холодний компрес.
Вище описані рекомендації легко і головне швидко приберуть набряки обличчя після сну що дозволить відчувати себе впевнено і красиво.
Домашнє засіб: маска від набряків для особи
Натуральні компоненти, насиченість вітамінами і іншими корисними складовими, зробило маску приготовлену вдома, одним з кращих засобів які позбавлять від набряків і інших подібних проблем вашого прекрасного личка.
Маска з чаєм
- Міцно заварити чай (зелений або чорний), дати заварці охолонути і намочивши марлевий відріз застосовувати на зоні опухлости. Коли марля нагріється від шкіри, змінити і повторно намочити її. Саме це засіб найкраще застосовувати, коли викликає дискомфорт набрякле обличчя вранці.
Маска з картоплі
Відео: Як швидко прибрати набряки обличчя
- Зварити неочищену картоплю, розчавити за допомогою вилки і, не даючи охолонути використовувати протягом чверті години безпосередньо на обличчі. Саме ця маска для обличчя від набряків в домашніх умовах займає перше місце за простотою приготування і при цьому значну ефективність. При відсутності часу на процес варіння картоплі, можна просто порізати її кружечками і прикладати до обличчя. У міру їх нагрівання змінювати на свіжі.
Кріпно - сметанний маска
- У 2 чайні ложечки сметани додати 1 ч. Л. дрібно порізаного кропу.
З травами
- Зробити трав`яний настій (шавлія, ромашка, бруньки берези) дати йому охолонути і як інші подібні компреси намочити шматочок марлі і накладати на обличчя.
З петрушкою
- Цей продукт має дивовижні властивості знімати набряки. Є два способи його застосування. Перший - це додати дрібно посічену петрушку до картопляної масці. І другий - корінь петрушки подрібнити за допомогою м`ясорубки і додати в чорний чай (дуже міцну заварку).
Маска з гречки
- Гречану крупу помістити в кавомолку і перемолоти. Помістити в кипляче воду на кілька хвилин в полотняному мішку, а потім прикласти до обличчя.
З огірками
- М`якоть огірка подрібнити за допомогою терки і викладати на обличчя на 15-25 хвилин.
Коли особа починає набрякати вранці або протягом дня не варто думати що це дурниця і все пройде само собою. Іноді першопричина цього явища може приховувати досить неприємні хвороби. Знання що робити якщо набрякає обличчя допоможе уникнути ще більших проблем. І головне необхідно пам`ятати про нерозривний зв`язок внутрішнього здоров`я і зовнішньої краси.
