Способи ліфтингу обличчя в домашніх умовах
Кожній людині хочеться, щоб його обличчя залишалося молодим і свіжим якомога довше. Для цього потрібно правильно харчуватися, пити багато рідини і фізично навантажувати себе. І, звичайно ж, не варто забувати про догляд за шкірою обличчя. Багато процедури - ліфтинг, маски, пілінги - можна робити в косметологічних салонах. Але, як показує практика, ліфтинг обличчя в домашніх умовах практично не поступається багатьом салонним процедурам.
Вам буде цікаво відразу ознайомитися:
- 1 Масаж для пружності шкіри
- 2 Косметичні засоби для ліфтингу в домашніх умовах
- 3 Апаратний ліфтинг: прилади для міостімуляциі, масажної дії, RF ліфтингу
- 4 Домашні вправи для підтяжки
Масаж для пружності шкіри
Масаж - дуже приємна і корисна процедура. Вона допомагає нормалізувати роботу лімфатичної та кровоносної систем, позбутися целюліту і підкоригувати обсяги тіла. При постійному правильно массировании особи будинку можна істотно поліпшити контур овалу обличчя, розгладити носогубні складки, поліпшити циркуляцію лімфи. У домашніх умовах можна вдатися до наступних видів:
- Самомасаж, заснований на пропрасовуванні певних лицьових ліній і опрацювання активних точок;
- Східний точковий масаж;
- Контрастний масаж проти подвійного підборіддя (енергійне поплескування складеним мокрим рушником області подвійного підборіддя);
- Японський масаж Асахі, який зараз неймовірно популярний в світі. Пані Юкуко Танако пропонує 12 енергійних вправ для ліфтингу.
В цілому, різновидів безліч, але не всі можна виконати самостійно: за деякими послугами доведеться йти в салон. Але як загальнозміцнюючий засіб для попередження серйозних змін на обличчі самомасаж буде безцінним засобом. Існує кілька правил, яких слід дотримуватися, якщо ви вирішили зайнятися цим видом ліфтингу в домашніх умовах:
1. Вплив здійснюється тільки на очищеному особі;
2. Шкірні покриви не повинні мати сильних пошкоджень, яскраво вираженого акне. Також протипоказано виконувати масаж із застосуванням сили, якщо судини розташовані дуже близько до поверхні;
3. Зазвичай потрібна деяка кількість масажного масла. Це може бути оливкова, мигдальне, які можна купити в аптечних кіосках або магазинах косметики. Тільки обов`язково зверніть увагу, для якої шкіри підходить та чи інша.
Косметичні засоби для ліфтингу в домашніх умовах
Ймовірно, ні одна жінка, яку турбує зовнішній вигляд, не забуває час від часу робити маски і пілінги, що дозволяють успішно боротися зі зморшками і старінням шкіри.
На даний момент на ринку існує багато пропозицій продукту у вигляді кремів і нанесених на основу. Деякі спрямовані на загальне зміцнення і зволоження, а деякі потрібно застосовувати строго зонально. Ось кілька рекомендацій, як правильно підібрати собі засіб і користуватися ним:
- Ідеально, якщо таку підбере ваш косметолог після детального огляду;
- Якщо ж ви орієнтуєтеся на свої відчуття, вибирайте маску строго для вашого типу шкіри;
- Обов`язково дотримуйтесь «віковий ценз» обраного продукту. Застосування молодий тридцятирічної жінкою коштів для дуже зрілої шкіри може призвести до подразнення, лущення і ще більшого прояву зморшок.
- Перевіряйте новий косметичний продукт на тильній стороні зап`ястя - а раптом у вас проявиться алергія?
- Наносите маски тільки на чисту шкіру, дотримуйтеся певної регулярності. До речі, добре робити їх на ніч: час сну є тими годинами, коли шкіра посилено оновлюється.
Великою популярністю серед домашніх ліфтинговий коштів користуються маски з косметичної глини. Вони виробляють потужний очищуючий ефект, в результаті чого клітини шкіри позбавляються від токсинів і шлаків, нормалізує обмін речовин, прискорюючи регенерацію і покращуючи насичення киснем.
Також для ліфтингу обличчя, як в домашніх умовах, так і в салонах застосовуються лечебниегрязі, які розширюють судини, покращуючи тим самим лімфотоку і кровообіг.
Не варто забувати і про перевірених народних засобах: масок з меду, вівсянки, дріжджів, виноградного соку і цитрусових. Більше про рецепти народних засобів читайте в статті «Догляд за обличчям в домашніх умовах».
Пілінги дозволяють не тільки добре видалити омертвілі клітини, але і впоратися з припухлостями під очима, зайве вираженими носогубними складками. Головним залишається те, що саме процедури пілінгу можуть позбавити від темних слідів на обличчі після акне і вирівняти рельєф шкіри. При домашніх процедурах зверніть увагу на наступне:
Відео: Підтяжка особи без операції! "ліфтинг" своїми руками, в домашніх умовах (к.м.н. Ю. Маніщенкова)
- Вибір засобу повинен здійснюватися суворо в залежності від типу шкіри;
- Робити його потрібно не частіше одного разу на два тижні, а якщо шкіра зовсім суха і ніжна, то намагайтеся застосовувати такі засоби раз на місяць;
Відео: Як приготувати ліфтинг-маску в домашніх умовах
- Після змивання на шкіру потрібно наносити зволожуючі засоби, а також не можна відразу ж приймати сонячні ванни.
Апаратний ліфтинг: прилади для міостімуляциі, масажної дії, RF ліфтингу
Не секрет, що за освіту більшості зморшок «відповідають» поганий кровообіг, скутість і скутість в неприродному положенні м`язів і уповільнений відтік лімфи. Справити з цим за допомогою масажу не завжди виходить, тому можна придбати спеціальні прилади.
Апаратний ліфтинг обличчя в домашніх умовах проводиться за допомогою спеціальних приладів. При близькому контакті з шкірними покривами вони дозволяють посилити мікроциркуляцію крові і лімфи, зменшити набряки, розслабити затиснуті м`язи. Як наслідок, шкіра стає більш молодий і гладкою. Сам овал обличчя стає більш природним, пропадають складки «від розуму» на лобі і на вилицях. На даний момент можна порадити кілька апаратів:
1. Superlifting m 355 від Slendertone для опрацювання мімічних м`язів і позбавлення від другого підборіддя;
2. Ультразвуковий масажер Gezatone QUICKSONIC 3003 для пілінгу, самомасажу та відновленні тургору шкіри;
3. Rio Crystal Renew для мікродермабразії;
4. М`який лазер LaserLift від компанії Rio для підтяжки обличчя за допомогою несильного лазерного випромінювання;
5. Gezatone 3003D2 для ультразвукового пілінгу;
6. Апарат для проведення RFліфтінга Mini-Box Panda RF +;
7. Gezatone Beauty Iris - багатофункціональний апарат, який надає комплексний догляд за шкірою, що в`яне особи: корекція глибоких зморшок, подвійного підборіддя і овалу обличчя, підвищення пружності шкірного покриву і м`язового тонусу.
Відео: Ліфтинг Особи У домашніх умовах
Насправді, приладів для апаратного ліфтингу обличчя в домашніх умовах на ринку набагато більше. Перед придбанням і застосуванням рекомендуємо порадитися з лікарем-косметологом!
Домашні вправи для підтяжки
Для формування стійкого м`язового каркаса, розслаблення обличчя і навіть для його схуднення і видалення другого підборіддя існують спеціальні вправи. Їх можна робити вдома в комфортних умовах, поєднувати з ароматерапією і подальшими процедурами. Наприклад, можете поступити таким чином:
1. Закрийте очі, покладіть вказівні пальці щільно на зовнішні куточки очей і м`яко підтягуйте її до скронь. Потім відкрийте очі, підніміть брови, «скиньте» напруга і закрийте очі знову. Повторіть кілька разів, відкриваючи після дії очі якомога ширше.
2. Вдихайте, але не пропускайте повітря в легені, а залиште його в роті. Потім помістіть «кулька» повітря під кожну щоку по черзі. Після цього - під верхню і нижню губи;
3. Широко відкрийте очі і рот, немов ви чогось сильно здивувалися. Посидьте так 15-20 секунд. Тепер розтягніть посмішку «до вух» і зробіть губи «уточкой». Повторіть кілька разів.
Якщо після цього ви відчуєте в особі приємне тепло, значить, все зроблено правильно. Пам`ятайте також, що найбільший ефект при лифтинге особи в домашніх условіяхдает можна домогтися сполученням процедур: масок, пілінгу, апаратних методів!
