Сивина в ранньому віці
Кілька століть тому волосся служили в основному для захисту від холоду, тепер же вони - важлива складова іміджу. Доглянуті блискуче волосся у чоловіків і жінок пов`язані з аспектами краси і привабливості, тому виявити у себе на голові сиве волосся - це завжди шок. Як правило, сиве волосся пов`язані з віком і процесами старіння. Але в деяких випадках така проблема спостерігається і у молодих людей.
Причини сивини в ранньому віці
Існує кілька причин ранньої сивини: спадковість, стан здоров`я, неправильний спосіб життя. Сивина в зрілому віці може говорити про те, що в організмі сповільнюється обмін речовин. Природна сивина, як правило, проявляється у чоловіків приблизно в 34 роки, а у жінок - в 40-50 років. Справа в тому, що з віком починає активно знижується меланін, але ж саме він відповідає за забарвлення волосяного покриву. Сиве волосся позбавлені фарбувального пігменту, вони зсередини нагадують якусь порожню колбу зі скла. Якщо молодий організм не буде отримувати життєво необхідних мінералів і вітамінів, то з часом волосся почнуть виснажуватися і ламатися, змінювати колір, втрачаючи свою природну красу. Якщо ж сиве волосся активно ростуть у літньої людини, то це незворотний процес, на який багато чоловіків просто не звертають уваги, а жінки з усіх сил намагаються боротися з цим. Уповільнити зростання сивого волосся цілком можливо, якщо вчасно звернутися до спеціалізованого лікаря для виявлення причини. Доктор призначить Вам всі потрібні аналізи і при необхідності призначить ефективне лікування відповідно до Вашого віком і особливостями організму. Деякі фахівці рекомендують вживати всередину і робити втирання різними препаратами, які містять корисні мікроелементи, які сприяють підтримці природного кольору волосся.
Сивина в ранньому віці може говорити про те, що людина має якесь хронічне захворювання, наприклад, діабет, недокрів`я, захворювання печінки. У молодої жінки сиве волосся можуть свідчити про гормональної дисфункції. Причину ранньої сивини здатний визначити тільки спеціалізований лікар. Перш за все, він повинен направити Вас на УЗД щитовидної залози і біохімічний аналіз крові.
Відео: Сиве волосся в ранньому віці
Якщо ж з аналізами все в порядку, то можливо, що сивина з`явилася від страху або передалася у спадок. Згадайте, як рано почали сивіти Ваші далекі та близькі родичі. Потрібно знати, що генетичний механізм спрацьовує як годинник, в потрібний момент життя. Перша сивина з`являється у людини тоді, коли починає знижуватися активність меланіну. Кожна волосина містить рідину, яка є провідником клітин, що сприяють пігментації. На жаль, в наш час не існує жодного препарату від спадкової сивини, можна тільки повністю зафарбовувати все волосся в один колір. Але це не вирішує проблему, а лише посилює її.
У людей, що зловживають курінням, алкоголем і які неправильно харчуються, також може проявлятися рання сивина. Ще на колір волосся можуть вплинути дієти, гіподинамія і недолік сну. Все це безпосередньо впливає на стан волосся, адже вони позбавляються життєво необхідних мінералів і вітамінів, виснажується нервова система, негативно впливаючи на пігментацію волосяного покриву.
Відео: СИВЕ ВОЛОССЯ У ДІВЧАТА - зафарбовувати ЧИ сивина? Beauty Огляди
При стресовому стані в організмі людини значно зменшується кількість терамізадов - ферменти, які керують нервовою системою. В результаті і виникає сивина. Щоб уникнути цієї проблеми, слід скорегувати свій спосіб життя, правильно харчуватися. Рекомендується включити в раціон морепродукти і рибу, цільнозерновий хліб, висівки, молоко, кисломолочні продукти, сири твердих сортів і яйця. Також бажано вживати волоські горіхи, яблука, цитрусові, шипшина, бобові, кунжут, болгарський перець, какао і насіння соняшнику.
Лікування сивини в ранньому віці
На даний момент існує кілька доступних способів лікування сивого волосся. Можна спробувати тимчасове косметичне лікування, наприклад, забарвлення сивого волосся. Це можна робити не тільки хімічними речовинами, а й натуральними барвниками. Такий спосіб лікування позбавить Вас від сивого волосся на кілька місяців, але їх доведеться фарбувати раз на місяць. Також можна скористатися природними методами лікування сивини, які дозволяють повернути природний колір волосся, зміцнити і відновити їх.
Варто відзначити, що позбавити від сивини можуть навіть деякі шампуні. У їх складі обов`язково має бути масло ему, яке дозволяє наситити волосся поживними речовинами. Масло ему впливає на корінь волосяний фолікули, відновлюючи його.
Від сивини можна позбутися і народними засобами, проте всі процедури потрібно проводити регулярно, старанно і терпляче, щоб було видно результати.
Можна перемішати 100 г сиру і 1 г чорного перцю, потім суміш добре перемішати і рівномірно нанести на волосся і шкіру голови. Через годину суміш слід змити теплою водою і м`яким шампунем. Таку процедуру рекомендується проводити раз на тиждень, щоб була помітна різниця в текстурі і кольорі Ваших волосся. Сир відмінно допомагає при лікуванні лупи і робить волосся більш м`якими, чорний перець допомагає повернути чорний колір волосся. Даний метод не рекомендується використовувати при застуді і кашлі, так як сир надає охолоджуючу дію, і може тільки погіршити ситуацію.
Для ще одного рецепта слід змішати кунжутне і оливкове масло в співвідношенні 1: 1, після чого нанести на волосся. Ця суміш зробить Ваше волосся довгими, чорними, густим і блискучим. Крім того, вона допомагає від сивини і випадання, прекрасно підходить для поліпшення їхнього здоров`я.
Також можна потерти одна об одну тильну сторону нігтів обох рук - це прекрасний спосіб лікування випадіння волосся, збільшення їх зростання і повернення втраченого кольору. Цей метод дуже простий, вимагає мало часу і не має абсолютно ніяких побічних ефектів. Регулярне застосування дозволить повернути колишній колір волосся. Необхідно скласти обидві долоні, потім поєднати нігті обох рук один проти одного. Далі швидкими рухами слід потерти їх одна об одну. Така процедура збільшує приплив крові до шкіри голови і допомагає зміцнити коріння волосся. Робіть це два рази на день протягом 5-7 хвилин. Різницю Ви помітите вже приблизно через місяць, а відчутний результат буде по закінченню 6 місяців.
Дуже добре допомагає і наступне народний засіб. Потрібно закип`ятити воду і додати 4 столових ложки сухого шавлії. Відвар залиште на 2 години, після чого остудіть і процідіть його. Далі слід додати 25 мл гліцерину і кілька крапель олії вітаміну Е. Добре перемішайте суміш і масажними рухами нанесіть на шкіру голови, після чого промийте. Для отримання максимального ефекту процедуру потрібно повторювати кожен день.
Одним з найефективніших природних засобів для реверсування сивини є регулярне застосування кокосового масла. Бажано використовувати чисте кокосове масло для масажу шкіри голови кожен вечір перед сном, а на наступний день змивати. Також при лікуванні сивого волосся можна використовувати екстракт, який виходить при кип`ятінні кокосового масла і індійського агрусу, поки суміш не стане темного кольору.
Причиною виникнення сивого волосся може стати неправильне харчування. Наш організм потребує великої кількості вітамінів і мінералів, тому необхідно додавати в свій раціон багаті білком продукти. Велика кількість білка міститься в крупах, м`ясі і соєвих продуктах. Також Ви повинні вживати продукти багаті залізом, мінералами, вітаміном А і В. Позбутися від сивого волосся допоможуть Вам цинк і мідь. Мідь міститься в шпинаті, гірчиці, капусті, насінні соняшнику, устрицях і крабах, яєчному жовтку, грибах та інше. Для заліза рекомендується вживати такі продукти, як куряча печінка, яловичина, петрушка, яйця, пшениця, креветки, курага, мідії та устриці. Джерелами вітаміну А є темно-зелені овочі і жовті фрукти, а вітаміну В - банани, помідори, цвітна капуста, крупи, йогурт, печінку і нирки. Цинк містять пшеничні висівки, червоне м`ясо, курка і зелені овочі. Продукти багаті йодом (морква, риба, банани) також допомагають позбутися від сивого волосся.
Пам`ятайте, що правильне харчування, здоровий спосіб життя, догляд за шкірою і волоссям - це запорука здоров`я і краси.
