жиросжигающий суп

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ

Відео: Рецепт супу для схуднення з 4 простих інгредієнтів

zhiroszhigayushhij_sup Так приємно часом буває виявити в глибинах шаф улюблені речі, що носилися кілька років тому: яскраве плаття, надіті лише одного разу, обтягуючий кофточку, не раз виручав в пікантні моменти, кольорові джинси зі сміливими принтами. Але фігура за минулий час не стала краще, з`явилося трохи, але зайвих кілограмів. Як можна швидко повернути колишні розміри, не обтяжені себе дотриманням строгих і тривалих дієт?

Скинути за тиждень від 3 до 7 кілограм, не оголошуючи при цьому голодування і не створюючи строгих обмежень за кількістю їжі, допоможе смачна страва під назвою «жиросжигающий суп».

жиросжигающий суп складається з овочів, які сприяють розщепленню жирів в організмі, посилюють процес травлення і поліпшують роботу кишечника.

До складу цієї страви входять: Цибулини (6 штук), невеликий качан капусти, болгарський перець (2 штуки), корінь селери, пучок петрушки. Всі інгредієнти необхідно порізати і варити протягом півгодини. У приготовлений суп можна додати кілька кубиків овочевого бульйону, гострі приправи, ароматні спеції, сіль і перець. Ось цією стравою ви повинні харчуватися тиждень, виключивши на цей час зі свого раціону борошняне, алкоголь, солодке і зернове. Суп можна їсти стільки раз в день, скільки вам хочеться.

Додатково до жиросжигающему супу, в перший день можна з`їсти будь-які фрукти (крім бананів), у другий день овочі (включаючи печена картопля), в третій день овочі та фрукти (але вже без картоплі).

Відео: Суп для схуднення. Французький цибульний суп

За перші три дні такого харчування ваш організм адаптується до прийнятої їжі, почуття голоду пройде, порції споживаного супу зменшаться. За весь час харчування жироспалюючим супом ви повинні пити багато мінеральної води, чай і кава без цукру, з соків - тільки журавлинний.

На четвертий день такої дієти можна їсти, крім супу, овочі і фрукти, причому в цей день дозволяється з`їсти три банана.

У п`ятий і шостий день харчування супом можна додатково побалувати себе шматочками відвареної яловичини і консервованими овочами. В останній (сьомий) день рекомендованого циклу харчування жироспалюючим блюдом можна приготувати коричневий рис з овочами.

Після тижневого своєрідного харчування ви побачите отриманий результат в дзеркалі неозброєним оком і сміливо зможете надіти свої «нові» старі речі. Після тижневої дієти ваш організм прийде в здорову норму, шлунок звузиться до природних розмірів, і тепер для насичення вам буде потрібно менше їжі, ніж раніше.