Готуємо хліб на заквасці без сторонньої допомоги
Домашній хліб. Що може бути смачніше? Гарячий, з хрусткою рум`яною скоринкою! А який аромат гуляє по дому, коли печеться хліб! Та й з економічної точки зору свій хліб куховарити вигідніше, одна хлібина коштуватиме в 3 рази дешевше, ніж в магазині. Хлібне тісто буває дріжджове і без дріжджове, на опарі, на заквасці, з різними добавками.
Хліб на заквасці куховарити дуже просто, але потрібно знати, як приготувати її. Такий хліб буде трохи кислий, а не прісний, як продається в магазині.
дріжджова закваска
- Дріжджі сухі швидкорозчинні -1 ч. Л.
- Вода - о, 5 ст.
- Борошно - 1,5 кг.
У мисці розвести дріжджі з водою, вона повинна бути теплою, а не гарячою. Як тільки дріжджі спіниться, до них додати борошно і замісити густуватої тісто. Перекласти його в банку, прикривши кришкою. Глухо її не потрібно закривати, інакше закваска задихнеться. Залишити на 3 дні в прохолоді, після цього поставити в холодильник на 2 дні. Вона вважається дозрілої через 5 днів.
Для хліба можна приготувати тісто на заквасці без дріжджів
Для цього буде потрібно
- Вода - 75 гр.
- Борошно - 75 гр.
У перший день змішати борошно з водою, залишити зріти там, де тепло, на 3-й день всипати таку саму кількість інгредієнтів. Все розмішати і тримати ще пару днів. Буде бездріжджовий хліб, приготовлений на такий заквасці.
На Русі здавна пекли хліб на хмільний заквасці. Для цього по осені збирали шишки хмелю і сушили їх. Зараз вони продаються в аптеках.
- Шишки хмелю - 0,5 ст.
- Вода - 1 ст.
- Борошно - 50 гр.
- Цукор - 1 ст. л.
З вечора залити гарячою водою шишки хмелю, поставити їх на вогонь, 20 хвилин варити, прибрати з плити і в теплому місці поставити «доходити», обгорнувши рушником. Замісити тісто (сметанною консистенції), додавши вранці в проціджений відвар цукор і борошно. Знову закутати ємність, на 3 дні поставити бродити в теплому місці. Кожен день на водяній бані підігрівати, постійно помішувати, поки не з`являться бульбашки, зберігати її слід в холодильнику.
Після того, як закваска вистояти, можна приступати до приготування тіста.
Заміс тесту на хліб
Кожна господиня повинна знати:
Відео: Як приготувати бездріжджовий хліб на заквасці
- Витрата борошна в рецепті вказується приблизно. Успіх тесту залежить від кількості рідини (води або молока), від щільності інгредієнтів, якості дріжджів, від клейковини борошна.
- Для кращого дозрівання тесту всі компоненти рецепта повинні бути теплими або кімнатної температури.
- Ємність, в якій готується тісто, теж повинна бути теплою і чистою.
- Будь-яку випічку ставити в попередньо розігріту духовку.
рецепт №1. Хліб на заквасці.
- Молоко або вода - 1 літр
- Сухі дріжджі (сав-ЛЕВЮР) - маленький пакетик (11гр.)
- Борошно вищого гатунку - 1,5 кг. (Все залежить від клейковини борошна і на скільки круте тісто потрібно)
- сіль
- закваска
Дріжджі розвести в теплій воді або молоці, дати їм час разбухнуть. У цю суміш додати сіль і закваску, добре розміщувати, насипати борошно, помітити тісто. Пінкою або чистим рушником накрити посуд і залишити підніматися. Вистаїваться має воно в теплоті близько 5 годин, кожен раз, як підніметься, перемішувати, щоб з тіста виходив зайвий вуглекислий газ.
Правильний спосіб замішування тіста на хліб можна дізнатися, подивившись відео в Інтернеті.
рецепт №2. Хліб з висівками з цільнозерновий борошна
- Вода - 1 літр
- Сухі дріжджі (сав-ЛЕВЮР) - маленький пакетик (11гр.)
- Борошно вищого гатунку - 1 кг.
- Борошно цільнозернове - 400 гр.
- Висівки - 100 гр.
- закваска
Тісто для хліба з висівками з цільнозерновий борошна замішується так само, як в рецепті №1, тільки часу на расстойку відводиться більше, так як частинки зерна і висівки не сприяють хорошому підйому.
Рецепт №3. Житній хліб з солодом і з родзинками
- Вода - 1 літр
- Борошно вищого гатунку - 700 гр.
- Борошно житнє - 700 гр.
- закваска
- Житній сухий солод - 20 гр.
- 1 ст. л. солі з бугром
- 1 ст. л. цукру без бугра
- Сухі дріжджі (сав-ЛЕВЮР) - маленький пакетик (11гр.)
- Ізюм - 50 гр.
- Замісити все інгредієнти, як за рецептом № 1.
Відео: ХЛІБ на закваску. Як приготувати житній хліб?
Рецепт №4. тісто на пиві
- Вода - 700 мл.
- Пиво - 300 мл.
- Борошно вищого гатунку - 1 кг.
- Борошно житнє - 500 гр.
- Сухі дріжджі (сав-ЛЕВЮР) - маленький пакетик (11гр.)
- 1 ст. л. солі з бугром
- 1 ст. л. цукру без бугра
Воду і пиво з`єднати, покласти дріжджі, як вони разбухнуть, додати решту інгредієнтів, як за рецептом № 1.
формування буханок
Після того, як тісто настоїться близько 5 годин або більше (все залежить інгредієнтів в рецепті), ще раз перемішати тісто і сформувати буханки. У форму, попередньо змащену маслом, викласти тісто. Для того, щоб хліб піднявся, потрібно в теплому місці залишити його на 1 годину. У духовці випікати близько години при температурі 180-220. За 10 хвилин до початку випікання потрібно її розігріти.
Відео: Білий хліб «Цеглинка» на опарі в духовці від Едокоff
У хлібопічці можна куховарити хліб без замісу. Для цього за потрібною рецептом приготувати тісто і помістити його в ємність печі. Випікати за інструкцією до неї.
Користь і шкода хліба
шкода
- Хліб на дріжджах часто призводить до дисбактеріозу
- Не слід вживати хліб людям, що стежать за фігурою.
- користь
- У хлібі з цілісно зерновий борошна з висівками міститься клітковина, яка необхідна для хорошої роботи кишечника.
- Вітаміни групи В, залізо, кальцій, йод та інші містяться в житньому хліб.
- Чорний хліб містить велику кількість вуглеводів. При з`їданні шматочка підвищується активність мозку і надовго вгамовується голод.
- Хмільовий хліб і хліб на заквасці володіють фітонцидами, які здатні вбити деякі мікроби.