Захисні спортивні наколінники
Наколінники спортивні - незамінний засіб захисту, яким потрібно користуватися під час занять небезпечними видами спорту. Цей неодмінний атрибут більшості видів спорту може відрізнятися за своїми характеристиками і пристосуванням. Якими б не були медичні наколінники, вони призначені для надійного захисту колінного суглоба від травм, які можуть нести небезпеку перелому або іншого серйозного пошкодження.
види наколінників
Все наколінники ортопедичні медичні можна розділити на 3 умовні групи:
- жорсткі;
- напівтверді;
- м`які.
Жорсткі наколінники спортивні зазвичай використовують в терапевтичних цілях. Вони оснащені з внутрішньої сторони вбудованими шарнірами, що не дозволяють коліну вільно бовтатися, і надійно утримують від струсу. Більш хитромудрі і великі наколінники, захоплюючі сусідні ділянки ноги, призначені для максимального послаблення навантаження на суглоб, забезпечуючи його повну нерухомість.
Напівтверді наколінники ортопедичні містять бічні шини або додаткові укріплення. Це дає надійну фіксацію суглоба і знижує ризик отримання пошкоджень бокових зв`язок. У цій групі знаходяться наколінники з отворами для колінної чашечки. Вони володіють середнім рівнем фіксації. Такі наколінники забезпечені липучками і ремінцями, що дозволяють коригувати силу стиснення суглоба.
М`які наколінники для волейболу виконані з трикотажу і еластика. Гарантують середнє або слабке фіксування. Рекомендовані вони як при хворобливості суглобів, легкому травматизм, так і просто для спортивних занять. Вони прекрасно амортизують навантаження, м`яко охоплюють суглоб і навколишні ділянки, захищаючи колінну чашечку.
Спортивний еластичний наколенник не дає колінної чашечки переміщатися і розгойдуватися при русі. Такі наколінники відмінно підходять для занять бігом. У їхній групі знаходяться моделі з допоміжними функціями: з масажним або зігріваючу дію, поліпшують кровообіг. Вони часто застосовуються при серйозних спортивних навантаженнях.
Критерії та рекомендації щодо вибору
До вибору наколінника треба підійти з усією відповідальністю. Помилок тут бути не повинно, так як будь-який недогляд загрожує травмою коліна. Перед тим як вибрати наколінники, потрібно враховувати кілька умов, які допоможуть відшукати ідеальний варіант захисту.
- Розміри. Беруть початок з 1 і закінчуються 4 розміром. Найменший перший спортивний розмір призначений для спортсменів худорлявої статури, а четвертий, відповідно, для найбільш великих. У різних компаній-виробників розміри можуть різнитися. Приблизно дізнатися власний розмір можна, якщо стоячи виміряти колінний суглоб по центру.
- Комфортність. Наколінники покладається бездоганно облягати колінний суглоб конкретної людини. Такого типу товар завжди підбирається строго індивідуально. Найкраще вирушати в магазин з ранку або до обіду, так як в другій половині дня ноги зазвичай набрякають, що завадить зробити ідеальний вибір. Коли пристосування надіто, незайвим буде присісти, злегка пройтися. Воно не повинно перетягувати, тиснути або заважати руху. При найменшому дискомфорті краще утриматися від покупки. Особливо комфортними є наколінники з власниками на липучках, які можна затягнути чи послабити, змінюючи рівень фіксації.
- Якість. Тут ідеально підходить співвідношення «гарна якість - висока ціна». Загальновизнана фірма, що випускає захисну екіпіровку, що не буде реалізовувати свою продукцію занадто дешево. Тому якщо є бажання придбати висококласний наколенник, краще витратити більше грошей, ніж травмувати колінний суглоб.
Характеристики захисних засобів
Для кожної спортивної дисципліни та насиченості тренувань є можливість вибирати свій вид наколінника і підбирати супутні атрибути, такі як налокітники. Спортивні захисні і медичні наколінники, що надягають на колінний суглоб, діляться на наступні групи.
| Тип наколінника | Характеристики | особливості вироби |
| Наколінники для спорту з бавовни | Зручні у використанні, але недовговічні. Не викликають алергію, пропускають повітря, не подразнюють шкіру. | Можуть забезпечити потрібну фіксацію і сильну компресію тільки разом з шинами. |
| неопреновие | Ідеально фіксують як сам колінний суглоб, так і м`язи. Мають легким зігріваючим ефектом. | Вологостійкі, їх можна використовувати для водних видів спорту. |
| Моделі з поліестеру | Комфортні, надійні, функціональні. | Довговічні у використанні, але коштують недешево. |
| Моделі з гелевими вставками. | Істотно зменшують ризик і пом`якшують силу удару при падінні. | Поступово набувають форму коліна. Це робить їх ще більш зручними для спортсмена. |
| Наколінники для спорту, призначені для пошкоджених колінних суглобів | Відмінно підтримують коліно. Ідеально підходять для людей, у яких колінної чашечки після серйозної фізичної активності втратила стійкість. | Також для травмованих спортсменів випускаються наколінники, поліпшені додатковими вставками, які дозволяють безпечно закріпити суглоб. Завдяки силіконовим вставкам пристосування компактно облягає суглоб, не зрушується і не заважає руху, забезпечуючи фіксацію. |
| Спортивний наколенник неміцний ступеня фіксування | Не мають липучок, не вимагають ретельної підгонки. | Критерієм вдалого вибору служить розмір вироби. |
Якщо спортсмен грунтовно тренується, то він не дозволить собі ігнорувати захист від травм і постарається максимально забезпечити свою безпеку. Для того щоб вести повноцінну життєдіяльність, кожній людині необхідно піклуватися про стан свого здоров`я, і спортивні наколінники для волейболу або будь-якого іншого виду спорту просто необхідні.
